Як запобігти рак?

Як запобігти рак?

Как предотвратить рак?

600 000 випадків онкології в одній тільки Великобританії можна було б запобігти, якщо б люди ставили на чолі здоровий спосіб життя, вважають експерти. За останніми даними, з Cancer Research UK одними з основних факторів є паління, алкоголь, нездорове харчування.

Обмеження споживання алкоголю і регулярні фізичні вправи заставу фінансування в ваше власне здоров’я.

Основні фактори ризику

За даними, що охоплюють п’ять років з 2007 по 2011, більш ніж 300 000 випадків діагностованого раку були пов’язані з курінням.

145 000 випадків раку були пов’язані з нездоровим харчуванням, ожиріння сприяє в 88000 випадків і алкоголь в 62200.

Професор Макс Паркін, Cancer Research UK статистика на базі університету KML, сказав: “Тепер не для кого не секрет, що основні фактори розвитку онкології безпосередньо пов’язані з способом життя, ми отримуємо статистику з різних країн і в абсолютних числах вона у всіх приблизно однакова”.

Ніхто не говорить, що ми повинні відмовлятися від вживання алкоголю у свята, або шматочка пирога. Все має бути розумно і в міру.

Звичайно ніхто не гарантує, що при веденні здорового способу життя не виникне рак, але, людина, яка стежить за своїм здоров’ям зводить відсоток виникнення онкології до мінімуму.

По всьому світові системи охорони здоров’я борються з пропагандою тютюнопаління, алкоголізму. Все це спрямовано на збереження мільйонів життів по всьому світу. Задумайтеся!

Автор тексту і переклад: