Одного разу я заварила собі кави. Мені подобається додавати в нього кокосові вершки. Він стає таким м’яким і в’язким, що його можна їсти, як тане шоколад з кокосом. Але поки я збиралася взяти вершки, Ендрю налив у мій кави молоко і поклав цукор. Відпивши ковток, я скривилася від невдоволення. «Вилий цей і зроби новий, – спокійно сказав Ендрю. – Я давно зрозумів, що життя не настільки довге, щоб пити смачний кави».
Тоді я вперше задумалася про вибір, який звикла робити в житті. Я завжди ставила себе на друге місце: допивала і доїдала несмачні продукти, несла їжу в руках з магазину без пластикового пакета, щоб врятувати планету, допомагала всім друзям і не тільки. Головним для мене було не заподіювати незручності іншим.
Я росла в той час, коли вважалося непристойним жити для себе – мені важливо було бути потрібною, значущою, допомагати всім без розбору. Але одного разу настав момент, коли мені захотілося порожнечі – очиститися від непотрібних думок, дозволити собі просто дивитися на захід сонця, посваритися з усіма, хто напружує, а головне – викинути весь непотріб.
Наприклад, Марі Кондо в книзі «Магічна прибирання» пропонує викласти весь одяг на підлогу і, дістаючи з одного, задавати собі питання: «Запалює ця річ у мені іскри радості?» Відповіддю буде перше відчуття: «так» або «ні». Так само і я запитувала себе: «Викликає в мені це іскри радості?», коли розглядала численні сукні зі свого старого гардероба, вибирала їжу в ресторані або нову заставку для ноутбука, думала про те, куди мені переїхати і в якому проекті брати участь. Так я дізналася, що у мене є інтуїція.
Я запитувала себе про радості і бажання постійно і вчилася відчувати своє.
З кожним днем мене все більше обурювали люди, які хотіли нав’язати мені свою думку, змусити мене займатися тим, що нецікаво.
Я стала проводити більше часу одна, навчилася скасовувати плани і зустрічі і навіть брехати.
І тут виникло наступне запитання: «Що для мене важливо?» Все, що важливо, – всередині моїх кордонів, а решту можна не робити. Не реагувати на словесні маніпуляції, не соромитися того, що я п’ю вино, не працювати там, куди хоче влаштувати мене моя бабуся. Все, що ми робимо для себе, робить нас сильнішими. Все, що ми змушуємо себе робити для інших, виснажує нас.
Момент сили настає, коли з’являється відчуття чогось зробленого для себе. Я хочу бути хорошою дівчинкою або робити те, що подобається мені?
Коли мій вибір наповнює мене величезною силою, то вже не має сенсу бути хорошою дівчинкою для кого-то.
Спробуйте і ви провести такий експеримент. Робіть те, про що говорить ваш внутрішній голос. І пам’ятайте: все, від чого ви відчуваєте радість і що для вас важливо, робить вас сильніше.