Олія лимона: чим корисно, для чого і як використовувати


Лимон — чарівний без перебільшення, цитрус, який володіє масою корисних речовин і цілющих властивостей. Для збагачення організму всіма необхідними вітамінами, звичайно, варто використовувати цілий плід лимона, а ось для зовнішнього вигляду люди давно стали використовувати ефірний екстракт з плодів лимона в косметиці.

  • Як отримують масло лимона
  • Хімічний склад
  • Корисні властивості та застосування
  • Народний рецепти
    • Для волосся
    • Для шкіри обличчя
    • Для рук і нігтів
    • Для зубів
    • Для масажу
    • Для інгаляцій
    • Ароматерапія
    • Оздоровчі ванни
  • Умови зберігання
  • Протипоказання і запобіжні заходи

Як отримують масло лимона

Безпосередньо для отримання ефірного масла використовується не весь цитрусовий плід, а лише його оболонка — цедра. Методів для одержання існує два: пресинг і перегін (паровий спосіб).
Важливо! Лимонний екстракт ні в якому разі не можна використовувати як єдиний інгредієнт, так як масло — дуже концентрований продукт. Перед процедурами його слід змішати з необхідною основою.

Продукт є надзвичайно цінним, адже для отримання ста грам чистого масла необхідно обробити більше 7 кг великих стиглих лимонів.
Метод пресування полягає в тому, щоб шляхом тиску на цедру витягти з неї необхідні масла в спеціальні посудини, наповнені водою. Отримана суміш настоюється і в результаті ефір піднімається вгору (він легше води) і збирається.
При паровому перегоні діє метод звичайної дистиляції пором: пара нагріває цедру і вбирає всі масла і корисні властивості, потім він надходить в колбу, яка охолоджує його і перетворює в конденсат. Далі збір масла проводиться з поверхні води, як і у випадку з прессинговым методом.
Обидва методи однаково продуктивні, і вибираються в залежності від наявності необхідного обладнання.

Хімічний склад

Ефірний продукт містить в собі корисні речовини, що знаходяться в цедрі жовтого цитруса. Більшу частину становить лімонен, який і є основним корисним речовиною. Також в олії в невеликих кількостях містяться:

  • Ліналілацетат.
  • Цитраль.
  • Пінен.
  • Ліналоол.

Корисні властивості та застосування

Олія з цедри лимона володіє масою корисних властивостей і допомагає впоратися з величезною кількістю косметичних проблем: позбутися від прищів, підсушити жирну шкіру, зміцнює нігтьову пластину і багато іншого.
Лимонний ефір застосовується у всіх сферах по догляду за тілом, а також у парфумерії і навіть в засобах для прийняття ванн.
Завдяки величезній кількості цілющих властивостей, лимонний продукт по праву вважається самим популярним у світі ефірним продуктом.
Чи знаєте ви? Продукт з вичавленою цедри лимона є відмінним засобом для відлякування комах.

Народний рецепти

У народі лимонний жир має величезну популярність і більшість дівчат використовують його в косметологічних цілях. Сьогодні існує безліч народних рецептів з використанням цього чудо-засоби.

Для волосся

Ефірне масло лимона як засіб для пошкодженого волосся — недавнє відкриття, яке буквально перевернуло з ніг на голову індустрію засобів по догляду за волоссям. Адже виявилося, що такий нехитрий продукт надає шикарний ефект на волосся навіть через пару використань.
Всі знають, що догляд за волоссям починається з догляду за шкірою голови, а тому, важливо пам’ятати, що масаж, а тим більше з додаванням лимонного масла, поліпшить циркуляцію крові, благотворно вплине на кореневу систему.

Для масажу голови знадобляться:

  • Кілька крапель ефіру лимона.
  • Столова ложка реп’яхової олії.
  • Нагріти на пару реп’яховий екстракт до температури 40-50°, додати лимонний екстракт. Умокнувши кінчики пальців, робити кругові рухи по всій поверхні голови протягом 15 хвилин. Бажано повторювати процедуру кілька разів на тиждень. Також можна зробити зміцнюючу маску для волосся:
    Сік оливок і рицинова змішуються в однакових пропорціях (по столовій ложці) і нагріваються до 40° на пару. Додаємо пару крапель ефіру лимона і втираємо у волосся по всій довжині (особливо кінчики). Через півгодини суміш можна змити.

    Для шкіри обличчя

    Ефірне масло лимона є відмінним компонентом для того, щоб робити живильні маски для особи. Воно дає відмінний омолоджуючий, зволожуючий і розслабляючий ефект. Маски із застосуванням цього цінного продукту легко робити в домашніх умовах, а результат буде прекрасним, ніби ви відвідали дорогий косметичний салон.
    Для того, щоб приготувати маску, яка омолодить шкіру і розгладить зморшки, необхідно змішати молоко (половину столової ложки) з медом (столова ложка) і додати пару крапель ефіру жовтого цитруса. Нанести на чисту суху шкіру обличчя на 15 хвилин, змити теплою водою. Процедуру повторювати кілька разів на тиждень.
    Також є чудовий рецепт для жирної шкіри:
    У столову ложку масла виноградної кісточки додати пару крапель лимонного ефіру. Нанести на 10-15 хвилин.

    Для рук і нігтів

    Завдяки величезній кількості корисних властивостей, масло лимона є знахідкою для жіночих рук. Воно омолоджує шкіру, робить її ніжною та м’якою, живить і додає здоровий колір. Постійне використання продукту з цитрусів допоможе уникнути тріщин і мозолів на руках, а також нейтралізує шкідливий вплив хімічних миючих засобів на шкіру рук.
    Для приготування домашнього крему для рук знадобиться:

  • Звичайний крем або рослинне масло (чайна ложка).
  • Пару крапель ромашки, шавлії і ефіру лимона, крапля евкаліпта.
  • Всі інгредієнти змішати і втирати тонким шаром.
    Ванночка з маслом лимона для зміцнення нігтів:
    Розчинити в холодній воді продукт з лимона, евкаліпта, чайного дерева і жожоба в рівних пропорціях (кілька крапель), опустити кінчики пальців на 7-10 хвилин, після гарненько втерти масляний шар в нігтьову пластину.
    Чи знаєте ви? Лимон є символом дружби більш ніж в 120 країнах світу.

    Для зубів

    Продукт з цитрусів дуже корисний для ротової порожнини: як для зубів, так і для ясен.
    Якщо додати пару крапель лимонного ефіру при чищенні зубів один раз на добу, то така процедура буде сприяти як відбілювання зубної емалі, так і зміцненню ясен, захищаючи їх від такого страшного слова, як «пародонтоз».

    Для масажу

    Лимонний екстракт володіє відмінним жиросжигающие засобом, тому його активно використовують масажисти при процедурі антицелюлітного масажу. Він додається в мед, масло або крем майстра, який наноситься на проблемні ділянки. Такі масажні процедури дозволяють набагато швидше досягти необхідного результату і позбутися від так званої «апельсинової кірки».

    Для інгаляцій

    Інгаляції з ефіром цитруса допомагає швидше впоратися з будь-якими простудними захворюваннями.
    У гарячу воду необхідно додати пару крапель олії і дихати під рушником протягом декількох хвилин.
    Є відомості, що екстракт лимона є відмінним жарознижуючим засобом.Дізнайтеся більше про користь, шкоду і застосування ефірних масел чайного дерева, кедра, кокоса, авокадо, кісточок граната і винограду.

    Ароматерапія

    Ароматерапія є відмінним засобом для зняття стресу і отримання повного розслаблення. А сік з цедри лимона, володіє прекрасним ароматом допоможе відчути всі принади такого релаксу.
    Додавати ефір необхідно в аромалампу в кількості 5-7 крапель для отримання максимального ефекту.

    Оздоровчі ванни

    У комплексі з ароматерапією можна приймати чарівні ванни з використанням ефірного масла лимона.
    Для досягнення найбільшого ефекту необхідно додати ефір у пропорції 1 крапля на 50 літрів води.
    Така ванна допоможе освіжитися, розслабитися і порадувати своє тіло.
    Важливо! Додавання занадто великої кількості ефіру можна досягти негативного ефекту у вигляді головного болю.

    Умови зберігання

    Знати, як зберігати ефірне масло лимона не менш важливо, ніж правильно його використовувати. Всі цитрусові продукти необхідно зберігати в холодильнику, тоді термін його придатності з моменту відкривання буде становити від 6 місяців до півроку. Кришка обов’язково завжди повинна бути щільно закрита для того, щоб не пропав прекрасний лимонний запах.

    Протипоказання і запобіжні заходи

    У будь-якій справі головне — знати міру і не переборщити. Це правило працює і у випадку з ефірним маслом жовтого цитруса. Дуже важливо дотримуватися дозування, тому що у випадку передозування будь-якого ефіру можливий головний біль, почервоніння, висип та інші неприємні моменти.
    Також важливо пам’ятати, що масло сприяє підвищенню чутливості шкіри до негативного впливу ультрафіолету, тому використовувати ефірний продукт перед виходом на вулицю в ясну сонячну погоду вкрай не рекомендується.
    Людям, які проходять хіміотерапію для лікування від раку, не рекомендується використання екстракту в принципі.
    Масло лимона — неймовірно цінний і важливий продукт, який надає неймовірно сприятливий вплив на шкіру, нігті, нервову систему та організм людини в цілому. При дотриманні простих правил, прості маски і ванночки з ефіру лимона стануть справжнім порятунком від необхідності купувати дорогі косметичні засоби.