Запобігання труднощів під час годування груддю

Как запобігти труднощі під час годування грудьми?

• Попросити інструкції перед пологами.
• Почати годувати груддю відразу після пологів.
• Годувати дитину відповідно до його вимог (8-12 разів за добу).
• Вибрати зручну позу для годування, як для матері, так і для дитини.
• Упевнитися в тому, що дитина правильно бере груди.
• Годувати тільки материнським молоком без добавок (вода, чай або дитяче харчування).
• Не пропонувати дитині пляшку або соску, як мінімум протягом першого місяця.
• Стежити за відпочинком, питвом і правильним харчуванням матері.

Є у мене молоко?

Багатьох матерів хвилює питання, чи є у них молоко. Молоко виробляється за принципом «попиту і пропозиції». Якщо ви годуєте дитину грудьми на його вимогу, чим більше молока споживає дитина, тим більше молока виробляє ваш організм. Кількість молока буде відповідати потребам дитини. Існують періоди «стрибки росту». Такі періоди характеризуються більш частим харчуванням протягом декількох днів. У ці дні рекомендується продовжити годувати дитину частіше, на його вимогу, і як можна більше відпочивати між годуваннями. У ці періоди дитина збільшує вироблення молока у вашому організмі.