Як і для чого роблять масаж шиї немовляті?

Новонароджений малюк тільки починає пізнавати навколишній світ. З тритижневого віку, лежачи на животику перед годуванням, дитина вже намагається підняти голівку.

Багатьом це не доставляє великого задоволення, вони швидко втомлюються і починають вередувати. Масаж шиї і комірної зони допоможе дитині позбутися від неприємних відчуттів і швидше зміцніти.
…

Зміст:

• Свідчення
• Протипоказання
• Покрокова техніка зміцнення м’язів шийно-комірцевої зони
• Поради по проведенню в домашніх умовах
• Висновок

Свідчення

З самого раннього віку мами дбайливо намагаються допомогти коханому дитині розвиватися. Найбільшу користь, ще не зміцнілих м’язів, приносить масаж.

Шийний вигин хребта – це перший фізіологічний вигин, що формується в дитячому хребті. Цей процес починається практично з моменту народження і активно прискорюється при перших спробах малюка утримувати голову навісу.

В яких ситуаціях і для чого потрібен масаж шиї і комірної зони новонародженим:

розвиток і зміцнення м’язового корсета шиї і плечей;

правильне формування фізіологічних вигинів хребта немовлят у шийному і грудному відділі;

збільшення рухливості плечових суглобів і шиї;

зміцнення центральної нервової системи;

розвиток чутливості рецепторів шкіри малюка;

зміцнення загального імунітету;

поліпшення кровопостачання і збагачення киснем головного мозку;

профілактика і лікування сколіозу, кривошиї та інших патологічних станів і захворювань кістково-м’язової системи в шийно-плечовому відділі.

Увага! Частий тілесний контакт малюка з мамою допомагає дитині розвиватися не тільки фізично, а й емоційно. Як правило, для мами ця процедура так само приємна і корисна.

Протипоказання

Не у всіх випадках масаж буде однаково корисний. Є ряд станів, при яких масаж немовляті може принести шкоду і тому протипоказаний:

• вроджені вади серця;
• важка гіпотрофія;
• рахіт у період розпалу;
• загострення атопічного і алергічного дерматиту, з локалізацією уражених ділянок шкіри в області масажу;
• гнійничкові висипання, опіки та інші пошкодження шкірного покриву в області масажу;
• гостре інфекційно-вірусне захворювання з вираженою інтоксикацією та підвищеною температурою тіла.

Не рекомендується також починати масаж дитині на першому тижні життя.

З обережністю потрібно робити масаж діткам з:

вадами фізичного розвитку;

ДЦП;

родовими травмами;

підвищеним тонусом нервової системи.

Покрокова техніка зміцнення м’язів шийно-комірцевої зони

Для виконання масажу дитини укладають на животик, ніжками в бік виконує масаж. Руки найчастіше зігнуті в ліктях.

До 1,5–2 місяців, поки дитина лежить на животі хитливо, рекомендується масажувати шийно-комірцеву зону однією рукою, а інший в цей час держати ноги.

Згодом масаж можна виконувати обома руками одночасно.

Класичний масаж шийно-комірцевої зони складається з чотирьох основних етапів:

• Погладжування – найбільш щадний прийом, який підготує шкіру, капілярну систему, нервові волокна, зв’язки і м’язи до майбутньої процедури.
• Розтирання допомагає розслабити м’язи, сприяє кровопостачанню і харчування тканин.
• Розминання благотворно діє на лімфообіг, покращує рухливість суглобів, зв’язок і сухожиль, впливає на досить глибоко розташовані м’язи.
• Вібрація покращує обмін речовин в організмі, а також має легку знеболювальну дію.

Інструкція по проведенню:

Погладжування виконується повільно, плавними і легкими рухами, злегка натискаючи на масажовану поверхню. Рухаючись від голови до спинки, прийом виконується долонею, а в зворотному напрямку – тильною стороною кисті. Потім переходять до поглаживанию «ялинкою»: у напрямку від плічок до хребетного стовпа. Повторюється кожен рух 4-5 разів.Область хребта під час процедури не задіюють.

Важливо! Інші прийоми (розтирання, розминка і легку вібрацію у вигляді потряхування і струшування) слід вводити поступово, протягом 3-5 днів.

Розтирання роблять подушечками пальців обох рук, в напрямку від головки малюка до плічок і спинці. Пальці при виконанні розтирання повинні акуратно зміщувати шкіру за напрямком до більш глибоких тканин. Використовують кругові, зигзагоподібні і спіралеподібні руху, повторюючи кожне по 2 – 3 рази.

Для розминання використовуються щипцеобразный прийом або валяння. Розташувавши великий палець з одного боку м’язи, а вказівний і середній з іншого, необхідно м’яко і ніжно здавити м’яз. Розминати плечові суглоби можна, злегка тримаючи плечі і верхню частину руки дитини долонею. Кожне технічне рух під час розминання потрібно повторити 2-3 рази.

Вібрація при масажі у малюків проводиться подушечками пальців, дуже обережно, спостерігаючи за станом дитини. Виконується загарбання або натиснення на м’яз, яке супроводжується коливальними рухами з боку в бік. Таким чином слід просуватися вздовж всієї м’язи. Повторюється кожен рух 2 – 3 рази.

Закінчувати масаж завжди слід погладжуванням.

Поради по проведенню в домашніх умовах

Кожній мамі бажано освоїти техніку проведення масажу малюкові, щоб кожен день робити корисний внесок у фізичний і загальний розвиток дитини. Оволодіти необхідними навичками мамі допоможе дільнична медсестра, дитячий масажист, або вона може пройти спеціальні навчальні курси по масажу.

Бажано виконувати масаж шийно-комірцевої зони щодня, через 35-40 хвилин після годування або за 30 хвилин до нього. Тривалість процедури не повинна перевищувати 10 хвилин.

При проведенні масажу будинку слід звернути увагу на ряд правил:

Перед початком масажу новонародженому необхідно переконатися, що в кімнаті комфортна температура і малюк не замерзне.

Перед процедурою треба помити руки теплою водою з милом. Кільця і браслети необхідно зняти. Нігті повинні бути акуратно підстрижені.

Не варто використовувати присипки й масла при масажі новонародженого, т. к. шкіра дуже тонка і чутлива.

Не слід купати малюка відразу після проведення процедури.

Масаж повинен бути приємний дитині, не викликати хворобливих відчуттів. В кінці процедури допустимо помірне рівномірне короткочасне почервоніння шкіри в області масажу.

Масаж повинен органічно вписуватися в режим дня малюка, не порушуючи сон і харчування.

Висновок

Рішення проводити масаж шийно-комірцевої зони новонародженому слід узгодити з лікарем педіатром, який дасть рекомендації щодо кількості, тривалості процедури і тривалості курсу. Грамотне і своєчасне проведення масажу у чому допоможе малюкові зміцніти, рости сильним і здоровим.