Поради батькам: як робити масаж новонародженому?

Зміст:

Прекрасним способом для встановлення та налагодження тактильного контакту між мамою і немовлям є масаж. Саме від техніки проведення залежить, як скоро дитина навчиться заспокоюватися і розслаблятися.

Ця процедура показана всім здоровим діткам, особливо гіперактивним і неспокійним. Прості руху рук матері стимулюють кровообіг, налагоджують роботу суглобів, розслаблюють м’язи і стимулюють мозкові центри малюка. …

Зміст:

Користь
Правила проведення
Курс: скільки днів і як часто?
Як правильно масажувати грудничка?
Що робити не можна?
Поради батькам
Висновок

Користь

Масаж новонароджених надає сприятливу дію на організм: дратує шкірні рецептори, які посилають сигнали в головний мозок, що стимулює сприйняття інформації і розвиток мови (у більш пізньому віці). Отже, користь масажу передбачає наступне:

поліпшення кровообігу;
розвиток емоційного стану;
забезпечення злагодженої роботи органів і систем;
зміцнення імунітету;
усунення кишкових кольок і запорів;
формування опорно-рухового апарату;
зближення мами з дитиною.

Правила проведення

Навчитися дитячого масажу досить просто: можна подивитися навчальні відео, проконсультуватися з педіатром, або почитати спеціальну літературу. Ось кілька простих правил за проведення даної процедури новонародженим:

Починати заняття потрібно після 3-х тижневого віку.

Температура в приміщенні не повинна перевищувати 22 градуси (краще тримати її в межах 18-20).

Для проведення процедури необхідно підготувати пеленальний стіл або іншу рівну безпечну поверхню (покрити всмоктуючою пелюшкою).

Підготувати необхідні засоби для масажу, наприклад, тальк для маминих рук.

Зняти з рук всі прикраси (кільця, годинники, браслети).

Бажано по-максимуму обрізати нігті (доглянутий манікюр цілком можливий при коротких нігтики).

Вимити руки з милом гарячою водою.

Вибрати час проведення сеансу (по режиму дитини), головне щоб він поїв мінімум за півгодини до цього, але ще не хотів спати і не був стомленим.

Під час масажних маніпуляцій з малюком необхідно розмовляти (корисно розповідати віршики і вірші).

Руху при проведенні процедури повинні бути м’якими і обережними.

Тривалість сеансу до 15-ти хвилин.

ВАЖЛИВО! Не приступати до масажу, якщо дитина перебуває в поганому настрої: плаче і вередує.

Курс: скільки днів і як часто?

Проводити маніпуляції бажано в 1, 3, 6, 9 і 12 місяців. Скільки разів проводити процедуру немовлятам? Рекомендований курс дитячого масажу від 8 до 10-ти процедур, тобто по одному сеансу через два дні. Найкращий час для цього — перша половина дня, коли у малюка триває активна фаза і він прибуває в гарному настрої.

Як правильно масажувати грудничка?

Існує кілька нескладних маніпуляцій рук мами:

Погладжування долонею (надає розслабляючий ефект).
Розтирання (кругові рухи проводяться в різні сторони).
Розминка (легке масування м’язів, за напрямком м’язових волокон).
Поплескування кінчиками пальців.

Техніка проведення масажу новонародженому:

Зняти з грудничка одяг і підгузник.

Укласти малюка на спину, легкими рухами погладжувати ніжки (від стопи до стегна).

Однією рукою притримувати ногу дитини, а другий м’яко розминати стопу (спочатку погладити, потім розтерти, намалювати невидиму вісімку).

Наступним етапом йде масаж животика (круговими рухами водити за годинниковою стрілкою, встановивши підстава долоні на лобок дитини — це стимулює роботу кишечника і допомагає виходити газикам).

Після потрібно приступити до грудного відділу (від центру грудної клітини до плічок здійснювати ніжні погладжування).

Перевернути малюка на животик, спершу погладити, потім легко розтерти спинку, куприк, сідниці і шию.

Окремої уваги заслуговує поза ембріона — це своєрідні похитування дитини. Для проведення слід:

З’єднати на грудях руки малюка.

Зігнути в колінах ніжки і підтягнути їх до животика.

Головку нахилити до грудей.

Однією рукою притримувати кінцівки, а другою — голову.

М’яко похитувати грудничка в цьому положенні в різні сторони по кілька разів.

Така вправа заспокоює і тренує вестибулярний апарат новонародженого.

Пальчиковий масаж — окремий напрямок, він застосовується з самого народження і аж до періоду, коли дитина починає розмовляти. Саме цей прийом стимулює мозковий центр і покращує мова. Під час занять слід розповідати малюкові забавлянки: «Сорока-ворона», «Моя сім’я» та інші. Вправи пальчикового масажу виконуються за таким алгоритмом:

По черзі погладжувати пальчики дитини, поклавши його долоню свою.

Згинати пальці один за одним, утворюючи кулак, і навпаки, розтискати їх.

Натискати на подушечки пальців.

Трохи поплескати кінчиками пальців з долоні немовляти.

Що робити не можна?

Не рекомендовано робити масаж до виповнення дитині 20-ти днів від народження.

Не можна масажувати:

підколінну область;
ліктьові згини;
джерельце;
пахви;
внутрішню сторону стегон.

Ні в якому разі не вдаватися до надавливаниям, ударів, поштовхів.

Існує також перелік станів та захворювань, при яких масаж протипоказаний:

підвищення температури тіла;
ГРВІ, грип;
пошкодження шкіри (попрілості, діатез);
підвищена ламкість кісток;
пупкова грижа;
порок серця;
захворювання серцево-судинної системи;
гіпертонус м’язів (у цьому випадку комплекс вправ проводить лікар);
порушення в опорно-руховому апараті.

УВАГА! Перед тим, як зробити масаж, правильно буде проконсультуватися з спостерігаючим дитини педіатром.