[email protected] (Page 234)

Режим здорового харчування означає не тільки правильні поєднання продуктів, але і їх грамотну кулінарну обробку. Кулінари цікавляться, як правильно варити яйця, в тому числі перепелині, некруто і круто, і

Іноземна кухня завжди манить своїми апетитними стравами, от тільки наш сьогоднішній варіант до неї, насправді, ніякого відношення не має, хоча від цього менш смачним він не стане. Ніхто достеменно

Оригінальні красиві страви завжди в центрі уваги святкового столу, але для гарного настрою можна зробити таке частування і до буденної сімейного обіду. Салат «Їжачок» з куркою — простий, але

Сьогодні покуштувати цей популярний у всьому світі традиційний північноамериканський салат можна в ресторанах практично будь-якої країни. У домашніх умовах це частування також часто готується на яке-небудь торжество, однак не

У приготуванні святкових частувань можна використовувати не тільки різноманітні овочі, але і соковиті солодкі фрукти, і не варто обмежуватися апельсинами та яблуками. Салат «Гранатовий браслет» з яловичиною — яскраве

Хто і коли придумав запікати скибочки свіжого м’яса під сирною «шубою» – не відомо, але це блюдо – одне з найпопулярніших в нашій кухні. Якщо в будинку немає духовки

Сучасна кулінарія пропонує неймовірна кількість смачних страв, які можна приготувати до святкового столу. Салат «Єралаш» (рецепт з картоплею фрі) — яскравий представник холодних закусок, він смачний і простий у

Для любителів цікавих і смачних страв дуже важлива гарна подача, адже коли їжа виглядає ефектно без сумніву вона відразу викликає апетит. Салат гірка — рецепт дуже простий і доступний

Якщо ви любите не просто смачно готувати, а творити справжні кулінарні шедеври — значить, це блюдо не залишить вас байдужим! Салат «Кавунова часточка» з корейською морквою не тільки володіє

Хочете збагнути для своїх домочадців незвичайне блюдо із звичних продуктів, та так, щоб і часу зайняло небагато, і з завданням ви впоралися? Тоді немає нічого простіше, ніж зробити рулети

З чого зробити блюдо на вечерю або обід, щоб воно було легким, гарним, але в той же час ситний і незвичний на смак? Всі ці вимоги можна втілити, якщо

Коли мова заходить про апетитні закуски, уяву кожного з нас малює свої улюблені страви, що складаються з різних продуктових поєднань. Це можуть бути овочеві, м’ясні або сирні нарізки, але

За порадами дієтологів різних складений список з 10 найбільш корисних овочів, завдяки яким ваш організм стане здоровим і активним. 1. Цибуля. Він значно зменшує ймовірність розвитку раку, збільшує вміст

Шипшина – це цілюща рослина з сімейства Рожевих. Вперше він з’явився в Азії, а як сільськогосподарську культуру його почали вирощувати в Вавилоні. Але спочатку шипшина культивували з-за його красивих

Невелике зростання – не проблема! Лікарі вважають, що потрібно просто знати деякі правила, які допоможуть вам виправити цей «уявний» недолік. Потрібні всього лише три нюансу – мати при собі

Диня – джерело корисних речовин, які вносять неоціненний вклад в існування нашого організму. Особлива увага приділяється ферментів, що містяться в цій ягоді, які відмінно стимулюють роботу нашого шлунково-кишкового тракту.

  Айва – це культивований фрукт деревних рослин з родини Розових, що володіє цілим рядом корисних властивостей. Ще в давнину плоди айви використовувалися як різнобічний лікарський засіб. Родич айви

  При захворюваннях шлунково-кишкового тракту картоплю використовують як народний обволікаючий засіб. Особливо рекомендується застосовувати продукт при різних видах рефлюксах, гастритів, ерозій та виразок. Для цього потрібно взяти кілька сирих

Досить дивно, але в народі побутує думка, що кетчуп робить їжу більш здоровою і корисною. Цікаво б дізнатися, звідки беруться такі факти, але в цьому твердженні є трохи правди.

Миття та очищення овочів із зеленню варто виробляти досить швидко. При цьому термін дії окисних агентів на вітаміни скорочується до мінімуму і корисність продукту зберігається в повній мірі. Коли

Багато людей ведуть правильний і здоровий спосіб життя, але навіть не підозрюють, що їх харчування і харчової раціон складається не зовсім правильно. Які основні компоненти складають дійсно правильне меню

Для приготування перших овочевих страв рекомендується додавати трохи борошна (3-4 г на порцію) для запобігання вітаміну С від руйнування. Овочеві супи слід солити за кілька хвилин до їх готовності,

  Вчені назвали самий корисний салат , який містить найбільше корисних вітамінів і мікроелементів. Тим, хто дотримується дієти, не рекомендується додавати до салату майонез або інші густі заправки. Дієтологи

Час приготування: 15 хвилин. Порції: 1. Інгредієнти: – зелені яблука (2 шт.), [br] – шпинат або салат,[br] – огірки (1 шт.),[br] – м’ята (гілочка). Спосіб приготування: Вживайте напій свіжоприготованим,