Здоров’я (Page 7)

Цукровий діабет – це не вирок. Це особливий спосіб життя. Дотримуючись суворої дієти і виконуючи всі приписи вашого ендокринолога ви зможете довгі роки вести плідне життя. А ці рецепти

Цей дивовижний метод допоможе Вам втратити майже 3-4 кг в день без почуття голоду! Рекомендується вживати такі напої під час вихідного дня, коли у вас є більше вільного часу.

Очищаючі чаї, приготовані з лікарських рослин допоможуть нам відновити внутрішню рівновагу нашого організму шляхом видалення токсинів, які заважають здоров’ю шкіри. Проблеми з шкірою, наприклад дерматит, це не тільки естетична

Щитовидна залоза — дуже невеликий за розміром орган, вона має форму метелика і розташована в нижній частині нашої шиї. Незважаючи на свої незначні параметри, щитовидна залоза відіграє дуже важливу

Що необхідно для краси особи? Ви скажете: звичайно, косметичні засоби та масажі. Але це далеко не все. Шкіра обличчя повинна отримувати повноцінне кровопостачання. Ось як його забезпечити за допомогою

Вживаючи їжу, яка живить патогенні мікроорганізми, що викликають, у свою чергу, запалення, ви заважаєте своєму тілу адаптуватися. Ці продукти руйнівні – вони ускладнюють ваше життя замість того, щоб робити

Є думка, що повторюються, однотипні рухи можуть призвести до синдрому зап’ястного каналу. Захворювання прийнято вважати професійним у людей, які здійснюють монотонні згинально-розгинальні рухи кисті. Це, наприклад, сурдоперекладачі, мотогонщики, велосипедисти,

Кров – «рідка тканина» нашого організму, яка виконує безліч важливих функцій – це і дихання, і харчування, і відведення відпрацьованих продуктів обміну. Вона переносить гормони, підтримує водно-сольовий обмін, кислотно-лужну

Не вірте хитрощів маркетологів, які розповідають про «смакоти», що дозволяють швидко позбутися від жиру в конкретній частині тіла. Це неможливо, оскільки якщо жир йде, то рівномірно, а не тільки

Причиною більшості захворювань органів травлення є сама слизова оболонка кишечника. Ми повинні пам’ятати, що засвоєння поживних речовин, які ми отримуємо разом з їжею, відбувається під час її проходження через

Екологія здоров’я. Напій з куркуми має яскраво виражену протизапальну дію. Останній досить ефективний при певних недугах, наприклад, при артриті. Вважається, що цей напій здатний гальмувати прогрес хвороби Альцгеймера. Ось

В дослідженні 2003 чоловіків і жінок, що проводиться в середньому за шість років, нерегулярний патерн сну збільшував ризик метаболічного синдрому на 23% на кожну годину різниці у сні; хронічна

З віком внутрішні стінки артерій заповнюються жиром, а судини втрачають еластичність. Відбувається це в основному із-за зайвої ваги і сидячого способу життя. Для чищення артерій і регулювання в крові

Толтек багато знали про таємні можливості нашого організму. Наприклад, для збереження молодості і краси особи, толтек практикували не складну, але ефективну гімнастику.   Толтек ще іменуються як шамани Давньої

Березовий гриб (чага) – одне з найбільш дієвих природних лікарських і тонізуючих коштів, доступних людям. Які містяться в цій рослині фітохімічні речовини ефективні в боротьбі з раком, в регуляції

Опущена голова, сутулі плечі, в’яле тіло, розбовтана хода, згаслий погляд, постійна втома, душевна спустошеність, стреси, відсутність цілей, розлад у життя і сім’ї – це далеко не повний опис якостей

Що таке лікопін? Чому він такий важливий? Які хвороби лікує? Може він перемогти ракові клітини? У яких продуктах його особливо багато? Що можна сказати про лікопін в капсулах? Відповіді

Вівсяні пластівці, як і молоко, є природним эксфолиантом і володіють терпкими властивостями, тому вони допомагають очистити пори і видаляють забруднення, запобігаючи появі прищів. Вугрі та прищі є дуже поширеними

Головний біль — один з найбільш неприємних і поширених недуг. Вона може виводити вас з ладу на роботі або не давати спокійно заснути вечорами, починатися раптово і також раптово

Багато світила від науки сходяться на думці, що наша головна залоза — печінка — розрахована нашим Творцем, щонайменше, на 600 років безперебійної роботи. Нам її ледве-ледве вистачає на 60.

Вчені заявили, що більш ніж у 75% жителів Росії спостерігається дефіцит omega 3 поліненасичених жирних кислот (ПНЖК). Даремно ми забули про практику Радянського Союзу, коли риб’ячий жир видавали вихованцям

Даний комплекс акупрессурных вправ для очей приводить в норму кровообіг і допоможе прибрати набряклість і темні кола під очима. Виконання простих вправ не займе у вас багато часу, а

На перших порах можна не звертати внимние на збої в роботі органів і систем організму. Ми помічаємо тривожні сигнали і приписує їх випадковим, тимчасовим нездужань. Але деякі онкологічні захворювання

В офтальмології є професійне словосполучення «ЛЕДАЧИЙ ОЧЕЙ» (інакше – амбліопія). Даний недуга виражається в тому, що одне око буває майже не задіяний у зорових процесах. Кого можна зарахувати до