Здоров’я (Page 8)

Велика частина того, що їдять люди, не є справжньою їжею; це «їстівні пищеподобные речовини», які не мають аналогів у природі. Наше нинішнє оману щодо того, що потрібно є, є

Акупресура – це точковий масаж для профілактики захворювань різних органів, який можна виконувати самостійно, не вдаючись до допомоги фахівця. Займатися можна будь-коли і де завгодно. Завдяки точковому масажу ви

Листя дерева гінкго білоба мають унікальні властивості. Вони нормалізують кровообіг у корі головного мозку. Тому лист гінкго білоба використовують для лікування і профілактики інсультів, інфарктів, хвороби Альцгеймера та інших

Шкіра навколо очей – найбільш вразлива. Вона схильна до погодних випробувань, впливу косметики, механічних впливів. Як уберегти цю саму ніжну і тонку шкіру на століттях? Існують прості і ефективні

Квіти кульбаби прекрасно підходять для приготування холодного чаю. Виберіть свіжі квітки і замочіть їх на ніч у холодній воді, щоб вони віддали їй всі мінерали, вітаміни і фітонутрієнти. Додайте

Використовуючи індекс омега-3 для вимірювання відсоткового вмісту жирних кислот на мембрані еритроцитів, дослідники можуть визначити кількість, що міститься в інших частинах вашого тіла; вони виявили, що прийом 2000 мг

На вигляд глутамат натрію – це кристали білого порошку, він добре розчиняється у воді. У Китаї носить назву «смакова приправа», в Японії називається не інакше як «чудовий порошок». Чому

Хвороба Альцгеймера або деменція – підступне захворювання, що веде до неухильного розпаду особистості. На жаль, ліки проти цього вікового недуги поки не знайдено. Але розпізнати хворобу на початковій стадії

Фунготерапія являє собою напрямок медицини, який практикує лікування грибами самих різних захворювань. Перспективи фунготерапії поки до кінця не вивчені, але на сьогодні лікування спеціальними грибами приносить позитивні результати. Фунготерапія

Для нормалізації процесу відтоку жовчі необхідно виконувати спеціальну гімнастику. Вправи істотно полегшать ваш стан і допоможуть швидше відновитися. Крім гімнастики потрібно слідувати рекомендаціям фахівця. Зверніться до гастроентеролога, який призначить

Метод лікування грижі поперекової повинен підбирати лікар з урахуванням індивідуальних особливостей організму пацієнта. Запропоновані у цій статті способи лікування дозволять позбутися від болю в попереку і ногах. Якщо ви

Аутофагия – це біологічний процес, при якому частини клітин переробляються і перетворюються в запасні клітини. Це механізм утилізації, який запобігає накопичення старих і зношених органел. Аутофагия активується під час

Як з’являються сиве волосся в шевелюрі? Сріблястий відтінок волосся викликаний відсутністю більш ніж 70 % меланіну в пігментації. Хтось ставиться до появи сивого волосся цілком спокійно, а хтось намагається

Нестача вітаміну А небезпечний для організму. З’ясуємо, які ж симптоми з’являються при нестачі цього вітаміну, чим загрожує його дефіцит і як уникнути серйозних проблем зі здоров’ям. Вітамін А має

Цілющі властивості ладану важко переоцінити. Ладан зцілює душу і тіло: оздоровлює печінку, допомагає при головних болях і навіть покращує загальний стан онкохворих після опромінення. Босвеллия – дерево-релікт, що його

Важливо стежити за станом хребта, оскільки саме через нього проходить спинний мозок, де виробляються кров’яні клітини і клітини імунної системи. Також від нього відходять нервові закінчення, завдяки яким мозок

Мікроелемент селен необхідний для здоров’я організму. Його корисна дія полягає в боротьбі з вільними радикалами, нормалізації функцій щитовидної залози та імунної системи. На цьому цінні якості селену не вичерпуються.

Якщо ви мрієте про стрункої талії, але на тренування в спортивному залі не вистачає часу – вправа «Твіст-Баланс» створено спеціально для вас! Цю методику розробила гуру пілатесу, японка Томоко

Периферичний запаморочення — це форма запаморочення, зачіпає ваше внутрішнє вухо. Найбільш поширеною причиною периферичного запаморочення є доброякісне пароксизмальное позиційне запаморочення (ДППЗ). ДППЗ виникає, коли відкладення кристалів у вашому внутрішньому

Простий спосіб омолодити свій організм і продовжити молодість. У профілактичних цілях з квітня по грудень кип’ячену воду можна пити зранку перед сніданком і ввечері після вечері. Східний спосіб оздоровлення

Люди, зайняті розумовою працею, часто страждають від безсоння, із-за того що їх перенапряженный мозок і надмірне загальне напруження викликають збої в роботі центральної нервової системи, а це позначається на

Дефіцит в організмі вітамінів групи В позначається не тільки на самопочутті, але і на зовнішньому вигляді.У людини стають ламкими нігті, випадає волосся, шкіра набуває неживий вигляд. Які ще існують

Багато борються гормональним дисбалансом, симптомами менопаузи, гормональними змінами. Сьогодні вже існує справжня філософія про нашу зв’язку з природою, її місячними циклами, про те, як відновити гормональний баланс за допомогою

Зморшки з віком виникають у різних зонах. Наприклад, біля вух. Пропонуємо 7 доступних і ефективних прийомів як позбутися від прикрих зморшок біля вух. А якщо таких немає, то профілактика