Чебрець широко відомий як «чоловіча» трава, що допомагає при багатьох недугах, що зустрічаються у представників сильної статі. На відміну від багатьох антибіотиків, до чебрецю повзучому сучасні бактерії досі не виробили стійкість. Чагарник відомий і під низкою інших назв: жадобник, богородская трава, чебарка, лимонний душок, верестій, боровий перець. Лікувальні властивості рослини отримали визнання не тільки в народній, але й в офіційній медицині.
- Хімічний склад
- Чим корисний чебрець для чоловіків
- Для сечостатевої системи і потенції
- Для нервової системи
- Для шлунково-кишкового тракту
- Для здоров’я волосся і шкіри
- Як заварити і чим корисний чай з чебрецем
- Відео: чай з чебрецем — властивості, приготування
- Рецепти народної медицини
- При простатиті та сечостатевих інфекціях
- При проблемах з потенцією
- При облисінні
- При міозиті
- При проблемах з алкоголем
- Протипоказання і шкоду
- Відео: вирощування і користь чебрецю
Хімічний склад
Чебрець характеризується високою концентрацією різних цінних елементів. У лікувальних цілях найчастіше застосовується надземна частина трави.
На 100 г свіжого чебрецю доводиться наступне кількість вітамінів:
- 160 мг аскорбінової кислоти;
- 2,851 мг бета-каротину;
- 1,82 мг нікотинової кислоти;
- 0,47 мг рибофлавіну;
- 0,24 мг ретинолу;
- 0,05 мг тіаміну.
У сушеної траві органічних речовин дещо менше, тому при можливості рекомендується використовувати свіжу сировину.
Важливі для організму макроелементи знайдені в богородської траві в таких кількостях:
- 1890 мг кальцію;
- 814 мг калію;
- 220 мг магнію;
- 201 мг фосфору;
- 55 мг натрію.
Мікроелементи в траві представлені наступним чином:
- залізо — 123,6 мг;
- марганець — 7,867 мг;
- цинк — 6,18 мг;
- мідь — 860 мкг;
- селен — 4,6 мкг.
В траві чебрецю є 0,6% ефірної олії, основними складовими якого є тимол (до 30 %) і карвакрол (20 %). Крім цього, масло містить альфа-терпінеол, гамма-терпін, борнеол і пара-цимол.
Також рослина багата дубильними речовинами, тритерпеновими сполуками (урсолова і олеанолова кислоти), флавоноїдами, смутками, мінеральними солями, камеддю.
Чим корисний чебрець для чоловіків
Чебрець надзвичайно корисний для чоловічого здоров’я. Він надає потужний вплив на функціонування статевої, нервової і травної систем, а також піклується про здоров’я волосся і шкіри.
Дізнайтеся більше про чебрець: де зростає, коли збирати, від чого допомагає.
Для сечостатевої системи і потенції
Прийом трави в профілактичних цілях знижує ризик виникнення хвороб сечостатевої сфери:
- При статевій слабкості (проблеми з потенцією). Чебрець успішно застосовується в якості лікувального і профілактичного засобу для попередження еректильної дисфункції. Усунення сексуальних порушень сприяють селен і молібден. Ці хімічні елементи активізують вироблення гормону тестостерону, стимулюють функції органів репродуктивної системи. Регулярний прийом настою трави істотно підвищує якість сперми і допомагає у вирішенні проблеми передчасного сім’явиверження.
- При простатиті та інфекціях сечостатевих шляхів. Будучи сильним дезинфікуючим і антибактеріальним засобом, жадобник знищує хвороботворні мікроорганізми в репродуктивній та сечовидільної системи чоловіка. Плюс до цього препарати на базі цілющого рослини попереджають патогномонічні прояви запалення в передміхуровій залозі (простаті). Подібні ліки ефективні при простатиті, циститі і уретриті. Профілактичний прийом попереджає розвиток інфекційних захворювань.
- Захищає чоловіків у віці від розвитку імпотенції. За рахунок високого вмісту цинку чебрець виступає головним регулюючим елементом у діяльності передміхурової залози. Систематично використовуючи в їжу частини чебрецю (в ролі прянощі до страв), можна з часом поповнити організм запасами цинку. Крім того, лікувальною сировиною можна урізноманітнити заварити чай або окремий напій.
У чому нормалізації чоловічої статевої сфери сприяють заспокійливі властивості чебрецю. Сексуальні проблеми у чоловіків нерідко носять емоційно-психологічний характер, коли статеве безсилля виникає на фоні хронічної депресії або сильного стресу. Настій чебрецю заспокоює нервову систему, тим самим покращуючи потенцію.
Чи знаєте ви? У Середні століття чебрець символізував мужність і хоробрість — європейські жінки вишивали на сорочках своїх лицарів гілочку чебрецю в надії, що вона додасть їм сили в бою. А рибалки донині вірять, що окуренные димом чебрецю снасті забезпечать хороший улов.
Для нервової системи
Корисні властивості чебрецю для чоловічого здоров’я не обмежуються тільки дією на статеву систему. Траву застосовують при численних порушеннях з боку органів і систем. Зокрема, заготовки з рослинної сировини рятують при розладах нервової системи і благотворно впливають на душевну рівновагу чоловіки. Здатність тим’янової чаю «відганяти» депресію є величезною перевагою цього напою. Саме тому стародавні греки називали чай з чебрецем «подихом життя».
Дізнайтеся, як зміцнити нервову систему вітамінами.
Чебрець корисний як загальнозміцнюючий засіб: допомагає впоратися зі стресами, хронічною втомою, головним болем, позбавляє від безсоння, піднімає настрій, тонізує організм, підвищує працездатність.
Популярні також подушки для сну, набиті висушеним рослиною. Такі подушки показані при безсонні і головного болю, вони знімають стрес і нервову напругу.
Для шлунково-кишкового тракту
Корисний чебрець і для травної системи. Дубильні сполуки і флавоноїди борються з хвороботворної флорою. Завдяки дезинфікуючим властивостями цих речовин знижується газоутворення, здуття живота. Крім того, ефірні компоненти зупиняють процеси бродіння в кишечнику, допомагаючи мікрофлорі швидко відновитися.
У перелік недуг ШЛУНКОВО-кишкового тракту, при яких корисний чебрець, входить ентероколіт, ферментопатія, дискінезія шлунково-кишкового тракту, метеоризм, атонія кишечника, спазми, невроз або синдром роздратованого кишечника. Крім того, частий прийом чаю з жадобником помітно активізує процеси травлення.
Препарати на основі чебрецю знімають болі в шлунку. Настій чебрецю допомагають перетравлювати жирну їжу, мають м’яку сечогінну і жовчогінну дію.
Читайте також про користь чебрецю для жінок.
Для здоров’я волосся і шкіри
Чебрець є прекрасним засобом для підтримки здоров’я волосся і шкіри — він непогано бореться з лупою і передчасним випаданням волосся. Урсолова кислота в складі чебрецю впливає на організм подібно гормону надниркових залоз. Речовина стимулює синтез білка, що важливо для побудови м’язів і кісток, зростання нігтів і волосся. Користь кислоти для волосяного покриву голови полягає в постачанні волосяних фолікулів поживними речовинами. В результаті активується ріст волосся, відновлюються колагенові та еластичні волокна.
Про рецепти проти облисіння ще піде мова нижче. Що ж стосується шкіри обличчя, то при вугрової висипки або надмірне виділення шкірного жиру практикуються парові ванночки з відвару жадобника. Для цього півсклянки води і 1 ст. л. трави кип’ятять протягом 20 хвилин. Накривши голову рушником, нахиляються на кілька хвилин над ємністю з відваром. Потім шкіру обличчя промокають рушником і змащують кремом.
Популярні також компреси для особи (змочіть в тимьяновом відварі ватний диск або марлю і прикладіть на уражені ділянки).
Ознайомтеся з рецептами домашніх засобів для волосся з топінамбура, селери, ромашки, оливкової олії, буряків.
Як заварити і чим корисний чай з чебрецем
Чай з чебрецю — це ароматний, смачний і корисний напій, який зігріває в холодну зиму і допомагає впоратися з жадобою в літню пору. Такий чай володіє безліччю корисних властивостей і здатний впоратися з різними недугами:
- допомагає у боротьбі з вірусами, знімає судоми і простудні стану, напій п’ють для профілактики ГРВІ і грипу;
- зміцнює імунітет і тонізує організм при загальному виснаженні;
- виявляє антисептичну та антибактеріальну активність;
- має відхаркувальний ефект — ефективний від кашлю;
- служить помічником при легеневих хворобах;
- володіє антиоксидантними властивостями;
- виступає хорошим анальгетиком — надає знеболюючу дію;
- є антигельмінтним засобом;
- усуває запалення, що зачіпають сідничний нерв і поперек;
- стабілізує роботу травної системи;
- усуває неприємний запах з рота;
- зміцнює чоловічу силу;
- рекомендований при ураженнях м’язової тканини та суглобів;
- позитивно впливає на нервову систему — напій п’ють при безсонні, хронічної втоми.
З давніх часів відомо безліч способів заварювання цілющого тим’янової чаю. Одні знахарі вважають найбільш корисним зілля, приготоване з чистого чебрець, без домішки інших трав. Інші травники радять заварювати збори трав, вважаючи, що це підсилює властивості чебрецю.
Для заварювання класичного варіанту чаю з чебрецем, зустрічається у багатьох травниках, вам знадобиться:
- 2 ч. л. подрібненого сушеного чебрецю або кілька сухих гілок рослини;
- 250 мл дистильованої води.
Готується традиційний трав’яний напій досить просто: вказана кількість меленої трави заливають склянкою окропу, накривають і настоюють протягом 10-20 хвилин, потім проціджують. П’ють такий відвар три рази на добу по 1/3 склянки. Кожен день бажано заварювати свіжий чай.
За такою ж технологією можна приготувати напій із збору трав, куди входить чебрець, листя смородини і малини, ромашка, м’ята.
Спробуйте приготувати чорний чай з жадобником. Для цього оброблену окропом кухоль або заварювальний чайник внесіть порцію чаю і трохи сушеної богородской трави (на кінчику ножа). Залийте окропом, накрийте кришкою або блюдцем і витримуйте протягом 5 хвилин. Потім процідіть, додайте окріп. Такий чай відмінно поєднується з м’ятою, імбиром, лимоном, медом, корицею — напій набуває приємний смак і аромат.
Вітамінне зілля особливо корисно в холодний сезон. У вживанні цього варіанту чаю можна себе не обмежувати, так як порція чебрецю в ньому дуже маленька. Відвар нормалізує метаболізм, очистить організм і сприяє схудненню.
У ролі природного тонізуючий і антифлогистического кошти вельми корисний зелений чай з богородской травою. Готують напій шляхом заварювання листового зеленого чаю, додавши до неї трохи сушеного чебрецю. Чай настоюється мінімум 5 хвилин. У готовий напій можна додати лимон і мед.
Відео: чай з чебрецем — властивості, приготування
Рецепти народної медицини
Народні цілителі рекомендують представникам сильної статі використовувати рецепти на основі чебрецю повзучого для поліпшення здоров’я.
При простатиті та сечостатевих інфекціях
Для швидкого лікувального ефекту при терапії простатиту корисний наступний рецепт:
- 3 частини чебрецю;
- 1 частина липи, м’яти або шипшини;
- 250 мл води.
Змішайте чебрець з липою, м’ятою або шипшиною. 15 г суміші залийте склянкою води, доведіть до кипіння. Перелийте відвар в термос і залишіть на ніч. Вранці приймайте замість чаю. Заварюйте кожен день різний вигляд трави, додаючи її до чабрецю.
Для приготування цілющого відвару проти запалень сечостатевої сфери додайте до богородської трави чистотіл, лопух і низку (в рівних пропорціях). Залийте збір літром окропу, залиште нудитися на низькому вогні. Через 10 хвилин герметично закриту ємність з відваром укутайте ковдрою і відставте в сторону на 30 хвилин. Перед застосуванням не забудьте процідити. Додавайте диво-засіб у резервуар з водою, перед тим як прийняти ванну. Можна також робити сидячі процедури для прогрівання передміхурової залози.
Чи знаєте ви? Згідно з ірландською легендою, якщо в Вальпургієву ніч промити очі росою з кущиків чебрецю, то можна побачити фей.
При проблемах з потенцією
Чоловікам, які страждають передчасним сім’явипорскуванням, народні цілителі радять приймати тимьяновое ліки. Для його приготування внесіть в термос 30 г сушеного сировини, слідом залийте 500 мл киплячої води, витримуйте не менше двох годин, потім відфільтруйте рідина. Отримане зілля вживайте двічі на добу. Курс терапії повинен тривати два тижні. По завершенні одного курсу необхідно зробити семиденний перерву, потім знову повторити двотижневий курс терапії.
З метою підвищення сексуальної сили і витривалості знахарі призначають масло жадобника. Його необхідно регулярно втирати в пах (одна процедура в день). Масло можна придбати в готовому вигляді або виготовити його самостійно.
Мелений чебрець (1 ст. л.) залийте кількома столовими ложками олії оливи. Витримуйте заготовку в темному шафі протягом місяця. Курс терапії не обмежений у часі, тому масло застосовують у міру необхідності.
Помічники для підтримки чоловічого здоров’я — це звіробій, імбир, часник, материнка, полин гіркий, алое, мускатний горіх, хурма, фундук, лавровий лист, перець чилі, зелений чай.
При облисінні
Щоб зупинити випадіння волосся, залийте 15 г меленої трави 250 мл окропу, накрийте кришкою і витримуйте протягом години. Приймайте ліки щодня замість чаю. Не виключено також зовнішнє застосування даного настою — наносите засіб на чисті вологі волосся.
Проти облисіння також корисні масажні процедури з використанням олії борового перцю. Для цього 3 краплі ефірного масла рослини змішати з 15 г горілки. Отриманий склад втирайте в шкіру голови.
Після нанесення намагайтеся як можна довше не змивати лікарську суміш. Регулярні процедури допоможуть прискорити зростання волосся і запобігають їх раннє випадання.
При міозиті
Ще одна незамінна користь чебрецю полягає в цілющому впливі при міозиті (запаленні м’язових тканин). Даний недуга супроводжується неприємними больовими відчуттями, що обмежують рухливість, в результаті формується слабкість в м’язах, і, нарешті, наступає деформація м’язових тканин. Все це позначається на загальному стані чоловіки, різко знижується потенція.
Працездатність м’язів допомагають відновити лікувальні компреси на основі жадобника. Містяться в траві елементи, в тому числі і урсолова кислота, успішно протидіють атрофії м’язових волокон.
Важливо! Не забувайте, що цілющі трави ефективні тільки на початкових стадіях запалення м’язових волокон.
Для приготування компресу свіже або сухе сировину запарюють окропом, потім настоюють близько півгодини. Зайву рідину віджимають, а траву збирають у марлю і прикладають до болючих зон на тілі. Щоб зафіксувати марлю на тілі, а також з метою збереження тепла і досягнення більш тривалого ефекту, поверх компресу зав’язують поліетиленову плівку.
При проблемах з алкоголем
Доведена користь чебрецю в позбавленні від алкогольної залежності. За допомогою рослинного відвару вдається вивести людину із запою. Приймаючи одночасно трав’яний напій і спиртне, можна викликати блювотний рефлекс. Відчуття нудоти зберігається тривалий час. В результаті виробляється стійке відторгнення алкогольних напоїв.
Щоб приготувати такий відвар, велику ложку сировини залийте склянкою (250 мл) окропу, потім витримайте протягом 15 хвилин на водяній бані. Процідіть рідину і додати ще 250 мл окропу. Отриманий напій необхідно давати алкоголезависимому людині по 50 г до 4 разів на добу, слідом чоловік повинен випити трохи спиртного. Курс лікування триває два тижні.
Важливо! Щоб досягти максимальної ефективності, потрібно приймати лише свіжозаварений відвар.
Протипоказання і шкоду
Можливу шкоду чебрецю пов’язаний з його хімічним складом — це лікарська рослина містить багато природних сполук, які можуть погано поєднуватися з препаратами традиційної медицини. Перш ніж почати лікування настоями, відварами або препаратами на базі чебрецю, ознайомтеся з протипоказаннями до використання цієї трави, а також порадьтеся зі своїм лікуючим лікарем.
Чебрець не рекомендований:
- при бронхіальній астмі або патологічних процесах в легенях;
- при кардіосклерозі і миготливої аритмії;
- при атеросклерозі судин головного мозку;
- пацієнтам з розладом діяльності нирок або печінки;
- чоловікам з виразкою шлунку і дванадцятипалої кишки на етапі загострення;
- при гастриті з підвищеною кислотністю шлунка;
- при хронічній обстипации;
- при порушенні функції щитовидної залози.
При передозуванні можливі побічні ефекти у вигляді безсоння, нічних кошмарів, втоми, запаморочення, головного болю. Також можливі такі алергічні явища, як шкірний висип і нудота. Тривалий прийом ліків на основі жадобника без дотримання рекомендацій по дозуванню може надати негативну дію на організм і спровокувати гіпотиреоз.
Відео: вирощування і користь чебрецю
Виходячи з усього вищесказаного, користь богородской трави для чоловічого здоров’я не повинна викликати сумнівів. Проте навіть таке невинне на перший погляд лікарська рослина вимагає обережності у використанні. Попередня консультація у фахівця захистить вас від зайвих проблем і дозволить почати терапію з легким серцем.