Загальновідомо, що материнське молоко є найбільш важливим і необхідним компонентом в дитячому харчуванні. Багато намагаються замінити його козячим молоком, помилково вважаючи, що воно містить достатню кількість вітамінів. Якщо вже не материнське молоко, то хоча б суміш… Правда і будь-яка дорога суміш найрозкрученішої марки не дасть те, що дає материнське молоко: силу, імунітет, вітаміни. Так що необачно надходять ті молоді матусі, які, маючи молоко, відмовляються давати його дитині по своїх особистих причин.
Жінки, які б раді годувати свого малюка груддю, але в силу деяких обставин цього зробити не можуть, вдаються до однієї цікавої сучасної тенденції. В даний час здійснюється продаж материнського молока тими жінками, у яких воно в надлишку. Годувальниці були протягом всієї історії, але продаж молока в XXI столітті – нове віяння. Багато негативно дивляться на цей факт, а хтось підтримує. Думок з цього приводу багато.
У пологовому будинку можна спостерігати ситуацію, коли молода матуся, якій ледь виповнилося 18 років, починає панікувати, бо думає, що молоко приходить відразу ж після народження малюка. Це помилкова думка. Спочатку виділяється в’язка рідина жовтуватого кольору — молозиво. Для дитини в перші дні життя її цілком достатньо (хоча в багатьох пологових будинках дитини підгодовують сумішами). Молозиво є своєрідним підготовчим етапом, щоб дитина починала звикати до своєї головної їжі – материнському молоку. Молозиво містить всі необхідні вітаміни, в яких малюк потребує перші дні і готує кишечник дитини до прийому молока.
Через 2-3 дні починає з’являтися молоко. Його також трохи, так як дитина не потребує ще у великому обсязі їжі. За нормами новонароджена дитина починає з’їдати від 15 до 20 грам за одне годування. У пологовому будинку зазвичай за день відбувається 7-8 годувань (через кожні 3 години). Таким чином, дитина за день з’їдає близько 130-150 грам молока. Кожен день доза збільшується.
До першого місяця життя малюк повинен з’їдати 60-80 грам за одне годування. Наведені цифри не означають, що кожна молода матуся повинна бігати з мірною пляшкою. Багато жінок упевнені, що дитина з’їсть стільки, скільки йому потрібно. Організм дитини не запрограмований на з’їдання певних норм молока: вранці дитина може з’їсти норму, а ввечері половину норми. У дитини також як і у дорослого є присутнім або відсутній апетит. Багато матусь купують подушки для годування, вони полегшують цей процес, т. к. втомлює тримати дитину на руках, поки він їсть.
Відразу слід зазначити, що не всі діти відразу беруть материнську груди. Деяким малюкам не вистачає сили або, можливо, сталася якась ситуація, при якій довелося годувати дитину відразу ж за допомогою пляшечки. Діти, вигодувані другим способом, починають лінуватися брати материнську груди згодом, так як це важка робота для малюка. В такому випадку молоді мами зціджують молоко в баночки (пристроїв для зціджування в даний час існує маса). Строк зберігання молока при звичайній кімнатній температурі становить 3 години. У холодильнику – 6 годин. Деякі матусі заморожують молоко. Але найкращий спосіб – це давати дитині постійно свіже молоко. Просто не потрібно лінуватися. Зціджування – трудомісткий процес, особливо він важкий вночі. Але від цього залежить здоров’я малюка. Вибір стоїть за матір’ю.
Найважливіше при грудному вигодовуванні – правильне харчування мами. Тут ситуації в кожному випадку унікальні. Деякі діти реагують навіть на звичайне картопляне пюре, інші спокійно переносять шоколад, морозиво, газовані напої. Навіть якщо дитина не є алергеном слід уникати вживання багатьох продуктів: морозиво (якщо сильно хочеться морозива, жінка може з’їсти 1 раз в тиждень звичайне вершкове морозиво без наповнювачів і барвників), газовані напої, алкогольні напої, чіпси, сухарики, червона риба, шоколад (в день 1-2 шоколадні цукерки дозволяються). Обов’язково в раціоні молодої мами повинні бути м’ясо курки, індички, яловичина, печінка, сир, риба (краще річкова). Для підвищення лактації чай потрібно пити з молоком або вершками.
Питання про те, скільки часу годувати малюка грудним молоком кожна молода мама вирішує сама. Лікарі рекомендують до 6 місяців годувати дитину тільки молоком. Після 6 місяців вводиться прикорм. Багато мам починають поступово відучувати дитини від грудей, а багато хто продовжує годувати грудьми до трьох років.
Молоко – найбільш корисна і потрібна їжа для дитини. Кожна жінка повинна це усвідомлювати, коли робить вибір, який стосується раціону малюка.