Бергамот відноситься до цитрусам і отриманий в результаті схрещування помаранчі і цитрона. Він схожий за зовнішнім виглядом з грушею і лаймом. Плоди гіркуватого смаку зазвичай використовують для отримання ефірного масла, яке підходить для ароматизації чаю, приготування цукатів і джему.
Дізнайтеся, чи можна вагітним чай з лимоном, малиною, з шипшиною, з чебрецем.
Тому корисність і шкоду такого напою визначається дією чорного чаю і ефірного масла на організм вагітної жінки. Варто пам’ятати, що вагітна жінка не повинна пити занадто міцний чай або вживати його часто, оскільки він містить кофеїн.
Якщо жінка не була прихильницею цього напою до вагітності, під час очікування дитини їй краще утриматися від того, щоб почати вживати невідомий продукт.
Важливо! Вагітна жінка не повинна перевищувати норму щоденної дози кофеїну в 150 мг, так як плід не може переробляти це речовина у своєму організмі. Одна чашка чаю, залежно від сорту і виробника, може містити 55-90 мг кофеїну. Любителькам чаювати в період виношування малюка слід звернути свою увагу на марки без кофеїну, так як його зміст в них набагато нижча — 2-10 мг в чашці.
Користь
Цей ароматний чай може принести вагітній жінці таку користь:
- при питво з ранку він зменшує наслідки токсикозу, бореться з нудотою;
- ефірне масло бергамота, яке вдихає жінка, коли п’є напій з його додаванням, піднімає настрій і допомагає боротися з депресіями, стимулює творчий потенціал;
- підвищує імунітет, так як масло бергамота є потужним противірусну та протизапальну засобом;
- корисний при застудах;
- корисний при гарячкових станах;
- дезодорує порожнину рота;
- знижує рівень холестерину;
- покращує травлення та підвищує апетит;
- є протиглистовою засобом.
Слід враховувати, що вищевказану користь принесе продукт з натуральним ефірним маслом, а не з хімічними добавками, що імітують його, тому слід прочитати його склад на коробці.
Чи знаєте ви? Бергамот названий на честь італійського міста Бергамо, де і стали виробляти з нього бергамотове масло. Як культура вирощується переважно в Калабрії, адміністративної області Італії, і є її символом. Італійська народна медицина вже багато років використовує це масло при лихоманках та як протиглисний.
Шкоду
У деяких випадках цей напій може нашкодити:
- алергічні реакції. На цитруси нерідко зустрічається алергія. Причому, якщо раніше її не було, то під час вагітності може з’явитися. При появі ознак алергії від цього напою краще відмовитися;
- хвороби шлунково-кишкового тракту, так як може спровокувати їх загострення;
- захворювання печінки і нирок;
- при маткових кровотечах і гіпертонусі, якщо є загроза викидня.
Існує думка, що чай з бергамотом може на останніх місяцях вагітності підвищувати тиск.
Чи знаєте ви? У часи, коли ще не було антибіотиків, бергамот активно використовувався в якості антисептичного засобу.
Як заварювати чай з бергамотом
Цей напій заварюють так само, як і будь-який інший чайний напій. Фахівці рекомендують при проведенні даного процесу дотримуватися наступних правил:
- спочатку обдають окропом чайник;
- потім беруть заварку з розрахунку на 250 г окропу 1 чайна ложечка;
- заливають окропом;
- настоюють 3-5 хвилин.
Жінкам, які чекають малюка, чай з бергамотом потрібно пити неміцної консистенції і доливати в нього воду. Цей напій має світло-коричневий колір і незвичайний смак.
Одну заварку не варто використовувати повторно. Такий напій втрачає смак і корисні властивості. За смаком можна додати цукор або мед.
Важливо! Бергамот зовсім не поєднується з молоком, вершками, згущеним молоком, корицею і різними добавками, які перебивають його смак. Але цей напій відмінно гармонує з шматочком лимона або апельсина — ці цитруси тільки підкреслять його незвичайний смак і аромат.
Любительки чаю з бергамотом можуть заспокоїтися, так як їм можна продовжувати насолоджуватися смаком улюбленого напою, якщо вагітність протікає нормально і немає загрози викидня або інших протипоказань. Однак слід обмежуватися 2 чашками в день і заварювати його неміцно. Потрібно стежити за реакцією свого організму, так як під час вагітності на нього може з’явитися алергія.
Відгуки
Дівчатка, якщо не любите зелений чай – спробуйте білий чай – дуже корисна штука!
Плюс, звичайно ж, як радять мої акушерки – як можна більше заварювати і пити шипшину!!!
А ще згадала – не можна чай з бергамотом, і не можна чай з м’ятою перцевої!
Ну і звичайно дуже небажано соки з пакетів і газовану воду.
*Лисиця*
http://forum.forumok.ru/index.php?s=&showtopic=19319&view=findpost&p=1196778
а мені навпаки сказали чай корисно як гіпотоніку все таки тонізує а дитині не зашкодить я ось з бергамотом дуже полюбила))) за чаепитие_)))))))))
Alegris
https://forum.materinstvo.ru/index.php?view=findpost&showtopic=134193&p=5512049