Під час вагітності організм жінки перебудовується, і йому не завжди підходять ті продукти, які чудово засвоювалися до початку виношування плоду. Це стосується і брусниці, застосування якої при вагітності ми розглянемо нижче.
Можна їсти ягоди брусниці
Багато ягоди мають властивості, які чудово допомагають здоров’ю майбутньої мами. Брусниця також дуже корисна для підтримки ослабленого виношуванням плоду організму, її можна вживати в їжу просто так, а при проблемах з нирками і сечоводами ці ягоди чудово допомагають у виведенні сечі.
Застосування плодів рослини є хорошою профілактикою і при інших серйозних захворювань — наприклад, гіпертонії і цукровому діабеті.
Важливо! Різні частини рослини є лікарськими, і щоб уникнути передозування перед застосуванням краще порадитися з лікарем.
Листя
Рослина цінне не тільки ягодами — практично всі його частини можна використовувати з користю для здоров’я. Листя брусниці можна використовувати і в свіжому, так і в сушеному вигляді настоїв і відварів, навіть не задаючись питанням, чи можна пити ці напої під час виношування плоду.
Настій з листя має наступні властивості:
- сечогінні;
- жовчогінні;
- в’язкі;
- антибактеріальні;
- імуностимулюючі.
Читайте також, про користь і шкоду листя брусниці при вагітності.
І це тільки основні можливості цієї лікарської рослини. Крім усього перерахованого, листя брусниці допомагає при запаленні ротової порожнини, нижніх дихальних шляхів, ламкості кровоносних судин, порушення обміну речовин.
Лікарі до цих пір сперечаються про користь брусничного листа для організму жінки, яка виношує плід. Існує думка, що застосування цих листя може призвести до тонусом матки, тобто до передчасних її скорочень. За іншою версією, такі настої можуть допомагати від набряків після 28-го тижня вагітності. Є й третя думка, що рослина в помірній дозі не має побічних ефектів.
Важливо! В даному випадку давати поради повинен тільки лікар, який бере на себе відповідальність за рекомендації. Самолікування тут недоречно!
Брусничний морс
Морси з брусниці має не тільки тонізуючі властивості під час токсикозу на ранніх термінах вагітності, але і вводить в організм вітаміни груп А, В, С і мінеральні речовини — залізо, кальцій, магній, натрій. Також з морсом вживаються значні кількості корисних кислот — від молочної до винної.
Продукт має повну гіпоалергенність, що робить його ідеальним питвом під час вагітності. В даному випадку можна повністю замінити інші джерела вітаміну С, типу цитрусових.
Дізнайтеся, чи можна пити брусничний морс при вагітності.
Відвар
Відвар з брусничного листа має безліч корисних властивостей, які допоможуть не тільки для профілактики, але і навіть при лікуванні деяких захворювань. Ось лише короткий перелік позитивної дії відвару рослини:
- сечогінний;
- антисептичну;
- ранозагоювальний;
- кровоспинний;
- в’яжучий;
- антибактеріальне.
Лікувальні властивості рослини однаково проявляються при приготуванні відвару як сухого, так і зі свіжої сировини. Причому напій готується і з листя, і з ягід брусниці, практично за однаковим рецептом — жменя матеріалу заливається склянкою окропу і проварюється кілька хвилин, після чого фільтрується, остуджується і приймається всередину.
Протипоказання до застосування таких відварів вагітними суто індивідуальні:
- цукровий діабет;
- підвищена кислотність шлунка;
- хвороби ШЛУНКОВО-кишкового тракту (виразка, гастрит);
- індивідуальна непереносимість.
Чи знаєте ви? Перший вдалий досвід окультурення брусниці стався лише в 60-ті роки минулого століття. З тих пір селекціонери досягли врожайності рослини «в неволі» до 60 кг з однієї сотки насаджень.
Чай з брусницею
Просте і корисне засіб готується дуже швидко, але приймається з обережністю.
Чай з листя брусниці робиться наступним чином: столову ложку сировини залити склянкою киплячої води і дати напою настоятися 15 хвилин, процідити і пити. Протягом дня не варто вживати більше однієї склянки такого засобу.
Як говорилося вище, можливо раннє і небажане початок скорочень матки. Смак напою можна поліпшити невеликою кількістю меду (при відсутності у майбутньої мами алергії на цей продукт).
Вам буде цікаво дізнатися, чи можна пити вагітним чай: з лимоном, з м’ятою, з малиною, з бергамотом і з чебрецем.
Компот з брусниці
Відміну від морсів в тому, що для приготування компоту потрібно проварити ягоди на вогні. Напій готується з видавлених через сито ягід, які проварюються у воді з цукром. Зазвичай такий компот готується не тільки з брусниці, а в нього додаються інші ягоди — журавлина, лохина і т. д.
Користь, як і в будь-якому іншому разі використання ягід рослини, очевидна — сечогінний, тонізуючий і терпкий ефекти. Ось тільки надмірно вживати компот не слід, так як це може призвести до погіршення самопочуття при набряках.
Як заварювати і пити
Вище вже наводилися деякі рецепти заварювання брусниці під час вагітності. Розглянемо ще кілька способів застосування листя і ягід рослини.
Відвар листя брусниці від набряків
Можна приготувати досить міцний відвар наступним способом:
При профілактиці і лікуванні набряків брусничными відварами потрібно узгоджувати з лікарем можливе застосування інших медичних препаратів, щоб побічні ефекти не звели нанівець всю користь терапії.
Чи знаєте ви? Морс з ягід згадується в поемі Олександра Пушкіна «Євгеній Онєгін», де він називається «брусничної водою», що зберігає свої властивості тривалий час при зберіганні в холодному місці.
При застуді
Відвар з листя і гілок брусниці можна застосовувати і від застуди. Для цього достатньо залити столову ложку матеріалу склянкою окропу, настояти протягом півгодини, процідити і пити по дві столові ложки кілька разів на день.
Також непоганий результат при лікуванні простудних захворювань під час вагітності можуть давати різні фитосборы з брусниці та інших корисних рослин — мати-й-мачухи, плодів малини і анісу, квітів липи і т. д. Варто лише передбачати можливу алергічну реакцію організму на компоненти суміші.
Брусниця є прекрасним лікарським рослиною. Крім високих смакових якостей ягід, цей невеликий вічнозелений чагарник сімейства Вересових володіє воістину цілющими і тонізуючими властивостями не тільки для лікування та підтримки здоров’я майбутніх мам.