Здоров’я (Page 22)

Зелень – відмінна приправа до будь-якої страви. 1. Фенхель. Містить магній, калій, кальцій і ефірні масла. Магній формує кісткову тканину, зміцнює кістки і запобігає остеопороз. Разом з калієм він

Восени необхідно поповнювати запас вітамінів, захищатися від застуди та грипу та підвищувати настрій, щоб не піддаватися сезонної депресії. Осінь – це сезон золотого листя, частих дощів і застуд. Нестійка

З настанням осені необхідно зайнятися імунітетом. Багато проблем зі здоров’ям можна вирішити за допомогою риб’ячого жиру. Його добувають із печінки скумбрії, тріски, оселедця або іншої морської риби. Користь риб’ячого

Більшість людей вважає, що овочі корисні тільки в свіжому вигляді, а смажити продукти не можна, так як в них повно канцерогенних речовин. Виявляється, це помилка. Якщо правильно приготувати страву,

Виявляється, дієта впливає не тільки на зовнішність людини, але і на мозок – захищає його від вікових змін. До цього висновку прийшли вчені, поставивши експеримент на мишах. З’ясувалося, що

На думку дієтологів, щоб мати здорові нирки, необхідно включити в свій раціон деякі продукти харчування. Існує 7 продуктів, регулярне вживання яких знижує ризик виникнення ниркових захворювань і робить їх

У 1853 році один шеф-кухар приготував для особливо примхливого клієнта дуже тонко порізану картоплю. Зроблений він це спеціально, зі злості. У результаті з’явилося нове блюдо – чіпси. Тонко нарізані,

З приходом весни багато салати не обходяться без зелені. Дуже часто українці у своєму повсякденному раціоні використовують: петрушку, базилік і кріп. Однак, забувають про більш корисних: Айсберг, Крес-салат-Латук, Ромен.

Риба це перший і найголовніший замінник м’яса. Вчені стверджують, що рибні продукти сприятливо впливають на організм людини. Їсти потрібно не менш двох разів на тиждень. Робити рибні страви дієтологи

Суші – традиційна страва Японії, яке стало популярним у всьому світі. Українці від нього так само в захваті. Більшість воліють їсти суші в ресторанах. Однак, при поганій якості японське

Зелений кава став відомий недавно. Люди навіть не могли уявити, як виглядає це кава. Тому великим попитом цей сорт і не користувався. Але чутки про те, що саме зелений

Пиво люблять багато. Деякі люди цим ігристим напоєм зігріваються. Медики сходяться на думці, що при дотриманні заходів пиво шкоди не приносить, а як раз навпаки. Вчені довели, що пиво

Боротьба за першість за змістом максимальної кількості вітамінів тривати в усьому світі до сих пір. Деякі вчені прописую це овочів, при цьому ще й виділяють якісь більш корисні, а

Плітки допомагають людям відчути добробут і єдність з соціумом. До того ж, Гарвардські учені зробили дослідження і довела, що 85% жінок відчувають задоволення під час вислуховування всіх деталей особистого

Найкращі і корисні горіхи – це волоські. Такі висновки зробили лікарі. Адже, вони містять найбільшу кількість антиоксидантів. До того ж, найвищої якості у відмінності від інших. Головне вони чудесним

Турботливі батьки будь-якого малюка часто задаються питанням, як зміцнити організм дитини, щоб він ріс здоровим і міцним? І варто поговорити про такому чудовому способі зміцнення дитячого організму як плавання.

Манго, «азіатське яблуко» або «королем фруктів». У кожній країні цей дивовижний фрукт називають по різному. В Україні його найбільше цінують саме любителі чогось екзотичного. Цей приємний на запах смачний

Зубний карієс – це проблема кожної людини. Майже 100% дорослих людей у всьому світі має зубний карієс. Про це заявляє Всесвітня організація охорони здоров’я. Згідно проведеної статистикою, саме неблагополучні

З давніх часів люди щось жували. Наприклад, смолу мастического дерева стародавні греки жували, каучук – майя, смолу модрини – сибіряки, а суміш ароматичних листя – індіанці. В Америці свого

Напевно, немає такої людини, яка не любить або ніколи не їв огірків. Огірки прекрасні тим, що їх можна їсти у великих кількостях, від них не поправляєшся, так як в

Що таїть у собі коноплі? Які асоціації вона викликає? Швидше за все перше що приходить в голову — це косяк, який курять підлітки, або якусь наркотичну речовину, яке п’янить

Іноземці давно і міцно зв’язали горілку з Росією. Історія виробництва цього міцного напою дійсно нерозривно пов’язана з історією Росії, але зараз наша розмова не про це. Давайте обговоримо саму

Йога в очах багатьох залишається чи не панацеєю від різного роду хвороб. Спробуємо розібратися, що дає йога жінці, якщо почати ним займатися. Знайомство з поняттям Види йоги Хатха йога

Сметана – улюблений продукт багатьох господинь, які використовують її в найрізноманітніших цілях: додаючи в борщ, подаючи з варениками або пельменями, змішуючи з борошном при випічці. Вона настільки щільно увійшла