Як зрозуміти і прийняти себе

У цій статті ви дізнаєтеся:

  • Потрібно міняти свій характер;
  • Чому важливо не засуджувати близьких;
  • Що заслуговує справжнього поваги;
  • Як знайти і прийняти свою досконалість.

Ми не ідеальні. Ми робимо помилки. І деколи робимо необдумані вчинки. Кожен з нас приходить у цей світ з певним набором якостей, як позитивних, так і негативних. Себе змінити не можна, що б там не говорили психологи та інші люди. Ми можемо навчитися в якійсь мірі дружити зі своїми негативними сторонами.

Потрібно заохочувати самих себе за хороші вчинки, читати правильну літературу, спілкуватися з гідними людьми. Але бувають такі моменти, коли ми втрачаємо контроль, сердимося, дратуємося, виходимо з себе. Тобто проявляються наші найгірші якості.

Не сприймайте ці слова неправильно, але я з упевненістю кажу вам, що це – нормальне явище. Ми люди, ми не боги, ми маємо право мати певні слабкості і пороки. «Ненормально» – це постійно придушувати в собі негативні емоції і почуття. Це свого роду насильство над самим собою. З нашими темними сторонами ми повинні навчитися співіснувати і цим самим полегшити собі життя.

Сила характеру

Характер – це не просто набір певних якостей, це вміння з’єднувати чорне і біле, щоб одержати сірий колір.

Дуже часто ми чуємо одні й ті ж фрази: «Якщо ти не змінишся – нашим стосункам кінець», «Ти повинен (повинна) змінити свій характер, інакше ми не зможемо жити разом», «Я не можу тебе любити, бо ти не міняєшся» і так далі. Тобто оточуючі люди хочуть нас змінити, і особливо боляче, коли це – самі рідні та близькі.

Один мій знайомий вважав, що жінку треба вибирати зі шкільної лави. На мій логічне питання «Навіщо?» він говорив, що так можна виховати майбутню дружину під себе. Одним словом, повністю підлаштувати під себе і свій характер. Для мене це навіть звучить дивно.

Так мій знайомий будував відносини з дуже молодою дівчиною 7 років. Коли дівчина ще вчилася в школі, вона сприймала його як бога. Але роки йшли, вона дорослішала, і деякі риси її характеру, з якими так настирливо боровся мій знайомий, випливали назовні.

Результат цих відносин такий: після закінчення 7 років вони вирішили одружитися, але напередодні весілля наречена розірвала всі стосунки з нареченим. До речі, цей досвід нічому так і не навчив мого знайомого. Він як і раніше думає, що людей можна переробити. І так, йому 37 років, а він досі не одружений.

Как понять и принять себя

Не засуджуй!

Неосуждение – вища ступінь розвитку людського сприйняття навколишньої дійсності!

Я по натурі дуже імпульсивна, часто дію зопалу. Мої друзі постійно дорікали мене цим, особливо якщо поспішно прийняте рішення давало негативні наслідки. Мало того, що я сама себе завжди картала за це, так ще й близькі люди вносили певну лепту.

Так от, я не можу, та й не хочу переробляти себе. Без моїх імпульсів я була б не я. Ось тому я вчуся дружити сама з собою. Якщо мені треба прийняти важливе рішення, я даю собі ніч. Тобто лягаю спати, а вранці з упевненістю можу сказати, чи треба мені це чи ні. Можливо, це не самий правильний варіант, але для мене це – найкраще рішення.

Якщо мій друг не приймає мене такою, яка я є, зі всіма моїми імпульсами, – значить, це не мій друг. Адже вчити когось, як жити, всі ми майстри, а от зуміти підняти людину з ями простими словами не кожен зуміє.

Я не кажу, що мені потрібна похвала за неправильні вчинки та рішення. Ні, звичайно ж. Але просте людське участь ще нікому не зашкодило. Нещодавно з-за своєї імпульсивності я не отримала замовлення на дуже великі гроші.

Сказати, що я себе картала, – це нічого не сказати. Напевно, весь день я себе нищила. Моя самооцінка за добу скотилася до нуля. Але справа навіть не в цьому – замість підтримки своїх друзів я отримала суцільне засудження. Може, те, що я зараз скажу, для кого-то буде неприйнятним, але мені такі друзі не потрібні.

Я не хочу бачити поруч із собою людей, які приймають тільки мої перемоги. Коли я падаю, мені потрібні ті, хто допоможе мені піднятися, а не доб’є ногами. Я ні в якому разі не тримаю зла на своїх колишніх друзів. Мені в житті ніхто нічого не повинен. Але і я, в свою чергу, не повинна бути з тими, хто цього не цінує.

Філософія мого життя абсолютна проста. Я ніколи, нікого і ні за що не засуджую. Якщо в цю саму секунду ви зробили певний вчинок – значить, ви не могли вчинити інакше.

Моя мама в минулому році отримала травму на виробництві, їй відрізали 3 пальці на лівій руці. Чоловік моєї мами замість підтримки закотив скандал. Свекруха нескінченно голосила, як можна бути такою неуважною і необережною. По правді сказати, в цій ситуації є частка провини моєї мами. Вона забула одягнути рукавички. Але скажіть мені, яке право хто-небудь має засуджувати мою маму?

Вона сама себе з’їдала. Вона сама себе вінілу. Вона чекала від засудження всього суспільства, тому що самі близькі її засудили. Найбільше, що ми іноді можемо зробити для наших рідних, – це не засудити їх, ні за що і ні за яких обставин!

Спробуйте прийняти вчинки та рішення інших людей як даність, як факт існування кожної людини. Ваш нейтралітет по відношенню до інших – це схвалення світом вас і вашого життя!

Как понять и принять себя Повага

Я ціную матеріальні блага, але моє повагу заслуговує на людську поведінку, незалежно від стану гаманця.

Так, в моєму житті є люди, які допомагають мені матеріально. І за це я їм дуже вдячна. Але скажіть, як можуть допомогти речі і гроші, якщо іноді потрібен просто людина, яка не завжди зрозуміє, але точно не засудить?

Так от, для мене матеріальна допомога – це завжди сьогохвилинне задоволення. Так, це приємно, іноді корисно, а деколи і треба. Адже новий наряд, будь то плаття або шуба, взуття або сумка, ще нікому не зіпсував настрій.

Але це не є радість – це лише момент короткого задоволення. Нова шуба лестить самолюбству, додає впевненості в собі перші дні. А потім ми звикаємо до цього і більше не надаємо значення. Ейфорія проходить дуже швидко. Та це й правильно. Ми хочемо гарно виглядати зовні, але ми зобов’язані мати щось більш прекрасне і довговічне всередині самих себе.

Досконалість всередині себе

Прагніть до досконалості не лише тіла – майте щось більше в глибинах душі. Будьте недосконалі, покажіть світові свої справжні риси. Не бійтеся бути злим або грубим, остерігайтеся помилкового облуди у своїй поведінці. І запам’ятайте одну просту істину: ми отримуємо не те, що хочемо, а те, ким є самі. Тобто які ми справжні – таке і наше майбутнє.

Кожна душа прекрасна, і дайте можливість всього світлого і доброго проявитися у вашому житті. А темну сторону своєї особистості прийміть як одвічну подругу доброти!

Все пізнається в порівнянні, дозвольте собі пишатися собою за прояви вашого внутрішнього світу і не звинувачуйте себе за хвилини слабкості.

Смуток і радість, біль і щастя, день і ніч, дощ і сонце, життя і смерть – це те, що завжди було, є і буде. Світло і темрява, зло і доброта, позитивні і негативні почуття йдуть рука об руку. Без одного не може існувати іншого.

Не тому, що це кажу я. Тому, що так влаштоване життя. Цінуйте себе, коли ви сильні, любіть себе в слабкості, пожалійте себе ранимих, знаходите себе заблукали і ні за яких обставин не зменшуйте своєї значущості для цього світу.