Листя малини застосовують як в лікувальних, так і в косметичних цілях. Адже в них міститься дуже багато всяких корисностей. У цій статті ми розповімо вам, як їх правильно використовувати, які у малинових листя є протипоказання, поділимося з вами способом їх заготівлі. Крім того, не забудемо згадати і про схожих за властивостями листочках.
- Хімічний склад
- Лікувальні властивості
- Застосування
- У косметології
- В медицині
- Для жінок
- Шкоди та протипоказання
- Заготівля листя малини
- Напої з листя малини
- Чай
- Відвар
- Настій
- Спиртова настоянка
- Схожі за властивостями листя
- Брусниці
- Суниці
- Обліпихи
- Смородини
- Ожини
Хімічний склад
Листя малини — просто криниця корисних речовин. Окрім вітамінів С, К, Е, в них містяться:
- клітковина;
- дубильні і в’яжучі з’єднання;
- макро – та мікроелементи: йод, кальцій, залізо, фосфор та ін;
- биовещество саліцилат (за своїми властивостями воно схоже з аспірином);
- антиоксиданти, мінеральні солі;
- інші біологічно активні речовини.
Дізнайтеся чим корисні ягоди малини, варення з них і як виростити малину. 
Лікувальні властивості
Виходячи з такої величезної кількості корисних речей, можна з упевненістю заявляти про лікувальні властивості малинових листя:
- мають потогінну, жарознижуючу дію;
- мають антизапальні, відхаркувальні властивості;
- виводять токсини і шлаки з організму;
- застосовуються при діареї;
- зміцнюють імунітет;
- профілактують і лікують запалення ясен, стоматит;
- використовуються при кровотечах і для загоєння ран.
Чи знаєте ви? Малинові кущі вирощували ще стародавні римляни. Одного разу Пліній Старший знайшов на острові Крит великі зарості цієї рослини і назвав його Rubus Idaeus. Rubus — оскільки ягідка червоного кольору, Idaeus — в честь царівни Іди (дочки царя Меліса). Існує легенда, що Іда захотіла пригостити дитину малиною і поранилася об кущ, пофарбувавши кров’ю ягідки, які до цього були білими.
Застосування
Як ми вже говорили, листочки цього чагарника застосовуються і в медицині, і в косметології. Зараз розповімо вам, як саме.
У косметології
З їх допомогою зміцнюють коріння волосся і борються з вуграми на обличчі. Для другої проблеми є три найпоширеніших методи:
- масочки з потовчених листків;
- настоявшийся відвар для щоденного вмивання;
- свіжий відвар з листків, який п’ють теплим перед прийомом їжі.
В домашній косметології активно використовуються кокосове, кедрове, обліпихова, мигдальне, конопляне, розмаринове масло, горобина, пажитник, гвоздика, яблучний оцет, полин, кору крушини, фейхоа, календулу, м’яту, прополіс, хвощ польовий.
В медицині
З малинових листя роблять відвари, настої, примочки, компреси.
Відвар добре допомагає при сезонних застудах, оскільки він має жарознижувальну, відхаркувальний і потогінний дії. А діткам при стоматитах радять полоскати рот чаєм з малини.
Примочки і компреси гарні при ударах, лишаях, герпесі. Ці листочки застосовують при колітах, екземі, псоріазі, вуграх, укусах комах і навіть геморої.
А ополіскування відваром зміцнює волосся і стимулює їх зростання.
Дізнайтеся більше детально як правильно заготовлювати листя малини і коли треба їх вживати.
Для жінок
Користь малинових листя для жіночого здоров’я просто неоціненна. Вважається, що відвари з них дуже корисні в період вагітності, але лише на 35-му тижні і більше! Таке зілля тонізує матку, робить її шийку м’якше, а стінки — еластічнєє.
Є схема того, як його правильно вживати:
- 35-36 тижнів — по склянці охолодженого чаю в день;
- 37 тиждень — 2 ст.;
- 38 тиждень — 3 ст.;
- 39 тиждень — 4 ст., але заварювати чай треба погарячіше;
- 40 тиждень — 4 ст. гарячого напою.
Важливо! Перед тим як почати пити це зілля, неодмінно проконсультуйтеся з лікарем!
Але малинові листя можуть використовувати для свого здоров’я не тільки вагітні. Вони надають сприятливий вплив і в інших випадках, таких як:
- шлункові або маткові кровотечі;
- рясні або хворобливі менструації;
- запалення статевих органів, молочниця;
- безпліддя;
- занепад функції яєчників;
- запалення придатків.
Також вони корисні при нарощуванні ендометрію і для збільшення лактації.
Для поліпшення жіночого здоров’я використовують шатавари, імбир, шишки хмелю, дягель, календулу, манго, бадьян, ромашку, глід.
Шкоди та протипоказання
Як вже згадувалося, жінок з терміном вагітності до 34 тижнів потрібно ставитися з обережністю до цього рослині.
Крім індивідуальної нестерпності і алергії, відмовитися від малинових листочків краще тим, хто страждає від:
- хронічних запорів;
- нефриту;
- носових поліпів;
- подагри.
Пам’ятайте, що в цих листах є аналог аспірину, так що людям з гастритом або виразкою з підвищеною кислотністю треба бути обережними. У таких випадках дотримуйтеся дозування дуже точно.
Також високий вміст ефірних масел може погано вплинути на астматиків.
Важливо! Навіть при відсутності протипоказань вживайте чаї, відвари, настойки з листків чагарнику в міру. Як кажуть, не переборщіть!
Заготівля листя малини
Листочки, як правило, починають заготовляти в кінці травня — початку червня, коли вони молоденькі і насичені багатьма корисними речами. Зриваючи їх, вибирайте красиві, здорові, неушкоджені. Робіть це в суху погоду, краще близько полудня (треба, щоб висохла роса).
Сушіть «урожай» на повітрі, найкраще під навісом, де не буде вітерця і прямого сонячного світла. Розстеліть їх в один-два шари, час від часу перевертаючи, щоб вони не запрели. Сушку закінчуйте, як тільки листочки стануть легко ламатися.
Напої з листя малини
З малинових листочків можна робити різні напої. Про кожного з них ми вам коротенько розповімо.
Дізнайтеся про властивості відвару шипшини, відвару вівса, вівсяного молочка, пуеру, молочного улуна, мате, масала, лапачо, ройбуша, сенча, зеленого чаю з молоком, кава з молоком, меліси, ромашки, кагору, цикорію, ряжанки, киселю, курильського чаю, чебрецю.
Чай
Малинові чаї гарні і при застуді, і при стоматиті і навіть для полегшення пологів. Класичний рецепт такого чаю дуже простий:
Залийте 1 склянку окропу 1 ч. л. малинових листя. Дайте настоятися 10-15 хвилин, процідіть в чашку. Можете туди додати цукор або мед за смаком.
Крім того, 1 ч. л. листочків можна додати до зеленого або чорного чаю під час заварювання.
Відвар
Малиновий відвар теж робиться досить просто. Готують його в пропорції 1:20.
Візьміть 20 г листя (приблизно 2 ст. л.) і залийте 2 склянками води. Нехай суміш прокипить близько 10 хвилин. Процідіть.
Настій
Для настою візьміть 2 ст. л. листя, залийте 1 склянкою крутого окропу. Нехай «відпочине» протягом години. Процідіть.
Спиртова настоянка
Спиртовою настойкою, наприклад, змазують укуси комах. Для цього подрібніть 1 ст. л. свіжих малинових листя і покладіть в тару зі скла (краще — темного). Залийте 5 ст. л. горілки. Витримуйте 10 днів у холодному місці.
Чи знаєте ви? Перший в російській історії малиновий сад створив Юрій Долгорукий — засновник Москви. Він був настільки великим, що в цей сад навіть приходили ласувати ведмеді.
Схожі за властивостями листя
У листочків малини є «побратими» — листочки інших рослин, схожі з ними в своїх полезностях.
Брусниці
У листі брусниці є дубильні сполуки, які надають протизапальну і бактерицидну дію. Вони мають в’яжучі й антисептичні властивості.
Суниці
Суниця робить благотворний вплив на серцево-судинну систему, травлення. Також її застосовують в косметології. Приміром, від вугрової висипки і проти зморшок.
Обліпихи
Листочки обліпихи допоможуть в профілактиці і лікуванні вірусних хвороб, у тому числі грипу. Гарні вони і при ішемічній хворобі серця, пневмонії.
Смородини
Смородинові листочки незамінні при авітамінозі і ослабленому імунітеті.
А настойки і відвари мають дезинфікуючу і протизапальну дію. Їх застосовують при застудних та інфекційних захворюваннях.
Ожини
У ожинових листя є антизапальні, кровоспинні, відхаркувальні, тонізуючі, загальнозміцнюючі властивості. І це далеко не весь список! Ожина дуже насичена різними корисними речами.
Тепер ви точно знаєте, що без листя малини — нікуди! Адже вона допоможе вам при такій великій кількості недуг. Головне — пам’ятати про протипоказання і не перестаратися з лікуванням. Ну а якщо у вас виникли деякі сумніви, краще порадьтеся з лікарем. Він точно підкаже вам, що робити.