Корисні властивості та шкоди від вживання листя брусниці

Брусниця — вічнозелений чагарник. Росте в лісових і тундрових зонах серед листяних, хвойних і змішаних лісів. Зустрічається і на торф’яних болотах, і на альпійських луках. Виростає у висоту до 15-20 див. Листя густа, еліптичної форми. Містить багато корисних речовин. Про них ми і розповімо у статті.

Хімічний склад
Лікувальні властивості
Застосування
- У косметології
- В медицині
Шкоди та протипоказання
Заготівля листя брусниці
Напої з листя брусниці
- Чай
- Відвар
- Настій
- Спиртова настоянка
Схожі за властивостями листя
- Малини
- Суниці
- Обліпихи
- Смородини
- Ожини

Хімічний склад

Склад листя:

Арбутин (антисептична речовина).

Гідрохінон (похідна від арбутину, дезінфектор).

Вітаміни: B1, B3, В9, В12, C.

Мікроелементи: калій, марганець, кальцій, залізо, натрій, фосфор.

Кислоти: винну, елагова, бензойна, хінна (протизапальні, антисептичні, жарознижуючі, сечогінні компоненти).

Дубильні речовини (протизапальний компонент).

Флавоноїди (антиоксиданти).

Лікувальні властивості

Лист брусниці має безліч лікувальних властивостей:

Володіє протизапальною дією (завдяки наявності бензойної кислоти і дубильних речовин).

Здатний зменшувати набряклість тканин (через наявність флавоноїдів).

Знижує рівень цукру в крові (не дозволяє молекул глюкози просочитися в стінки кишечника).

Прекрасний сечогінний і жовчогінний засіб (глікозиди підвищують роботу нирок і печінки).

Має жарознижуючу дію (здатний виводити токсини, в т. ч. і через утворені в результаті життєдіяльності бактерій).
В якості жарознижуючого засобу також використовують калину, журавлину, кизил, лохину, барбарис, бадан, волошка і шабельник.

Є хорошим заспокійливим (володіє слабким седативним дією).

Пригнічує розвиток запальних процесів (завдяки наявності фітонцидів, здатних убити або придушити розвиток бактерій, грибів та інших мікроорганізмів).

Благотворно впливає на роботу ШЛУНКОВО-кишкового тракту (нормалізує кислотність шлунка, сприяє виведенню жовчі, зменшує газоутворення).

Застосуємо при суглобових захворюваннях (за наявності мікроелементів, що зміцнюють кістки, м’язи, нормалізують кровообіг).

Прискорює процес одужання при стафілококових і вірусних інфекціях (завдяки наявності фітонцидів).

Важливо! Перш ніж випробувати лікувальні властивості рослини на собі, необхідно провести консультацію з лікарем. При певному характері перебігу захворювання лист брусниці протипоказаний.

Застосування

Завдяки своєму антимікробною і протизапальною дією, листя брусниці широко застосовується в медицині і косметології.

У косметології

Відвари з листя добре допомагають від випадіння волосся, при лупі, коли є подразнення або запалення шкірного покриву голови. Після застосування такого відвару волосся стають м’якими, слухняними, міцними. Також відвари позитивно впливають на шкіру обличчя.

При боротьбі з випаданням волосся також використовують чебрець, цибулю, унабі, масла какао, шипшини, обліпихи і конопель.

На його основі можна самостійно приготувати тонік, маску, лосьйон і навіть засіб для зняття макіяжу. Після їх застосування шкіра обличчя стане більш гладкою, пружною, зникають дрібні зморшки. Спиртовим настоєм на основі листя брусниці добре обробляти проблемні ділянки шкіри.

В медицині

У медичних цілях використовують відвари і настої з листя в якості дезинфікуючого і діуретичного засобу. Головне діюча речовина — фенологликозиды.

Міститься в листі антисептик сечовивідних шляхів (арбутин) дозволяє застосовувати відвари з листя для боротьби з циститом і нирковими захворюваннями. Такий відвар п’ють невеликими порціями 3 рази в день після їжі.

Готуються і противірусні відвари, настої, які також допомагають при стоматологічних проблеми і запальних процесах у горлі. В невеликих дозах (1-2 ч. л.) відвари використовуються як жовчогінний засіб.

Шкоди та протипоказання

Слід бути обережними при застосуванні відварів і настоїв з листя брусниці алергікам. Якщо є виразка шлунка або підвищена кислотність, то від відварів краще відмовитися. Не рекомендується застосовувати листя для лікування дітей молодше 12 років. Протипоказане лікування настоями гіпотонікам і людям з серйозними нирковими проблемами.

Важливо! Потрібно бути дуже обережними з лікуванням під час вагітності. Краще всього проконсультуватися з лікарем.

Заготівля листя брусниці

Заготівля листя відбувається у весняний період, поки рослина ще не початок цвітіння, і восени, коли ягоди дозріли. Зібрану листя і пагони сушать на горищі з використанням інфрачервоних ламп або в сушарках при температурі 35-40 °С.

Щоб лист довше зберігав свої лікарські властивості, він повинен зберігатися в сухому вентильованому приміщенні. У таких умовах його термін придатності складе три роки.

Напої з листя брусниці

Кілька слів про особливості напоїв з листя брусниці.
Чи знаєте ви? Вперше спробували культивувати брусницю при Єлизаветі Петрівні у 1745 році.

Чай

Иммуноукрепляющий, напій, що бадьорить, здатний підняти настрій. Готують його просто: дві столові ложки листя заливають літром гарячої води і дають настоятися в закритому вигляді 15 хвилин. П’ють три-чотири рази на день. Можна використовувати і для профілактики урологічних захворювань.

Відвар

Використовується при сечокам’яної хвороби і проблеми з сечовим міхуром. Готується так: столова ложка листя заливають склянкою гарячої води.
При сечокам’яній хворобі рекомендують також грушевий сік, каштановий мед, ягоду морошка, мучниці, ожину, физализ, траву ісопу, селера і ехінацею.

Ємність ставиться на повільний вогонь і кип’ятять півгодини під закритою кришкою. Далі зціджує рідину і приймається по половині склянки після їжі.

Настій

Допомагає при проблемах з суглобами, як протизастудний засіб. Чайна ложка листя заварюється в термосі половиною склянки гарячої води. Відстоюється два-три години. Зціджує і п’ється. Можна приймати при головних болях.

Спиртова настоянка

Нею лікують:

ревматизм;
діабет;
запальні процеси в сечовому міхурі;
дизентерію;
розлад шлунка;
ниркові проблеми.

Добре зміцнює імунітет, додає сили і бадьорість організму, налагоджує травний процес.

Схожі за властивостями листя

Є й інші рослини, чия листя має не меншим переліком лікарських властивостей.

Малини

Корисні властивості листя малини:

імуностимулюючі та иммуноукрепляющие;
запобігають появі атеросклерозу;
полегшують перебіг серцево-судинних захворювань;
нормалізують ритм серця;
хороший відхаркувальний і жарознижуючий засіб;
допомагають в лікуванні хвороб ШЛУНКОВО-кишкового тракту;
виводять з організму шкідливі речовини, токсини і рідина;
сприяють швидкій втраті ваги;
покращують апетит;
є антисептиком;
мають кровоспинну дію;
використовуються при лікуванні гінекологічних проблем.

Відвари з листя малини не рекомендують пити вагітним, так як можуть початися передчасні перейми. У листі міститься компонент, схожий по дії з аспірином. Тому одночасне вживання цього медикаменту і відварів може привести до передозування.

Суниці

Корисні властивості листя суниці:

тонізуючі;
сечогінні;
протидіабетичні;
допомагають при анемії;
зміцнюють серцево-судинну систему;
покращують роботу шлунка, нормалізують апетит;
стимулюють пологову діяльність.

Здатні викликати алергію. Не рекомендуються до застосування людям, що мають проблеми з щитовидкою.

Обліпихи

Корисні властивості листя обліпихи:

допомагають позбутися безсоння;
нормалізують роботу нервової системи;
є протизастудним засобом;
допомагають при проблемах з суглобами, серцем;
застосовуються при діабеті, запаленні легенів, підвищеному тиску.

Протипоказань не мають, але перед застосуванням необхідна консультація з лікарем.

Смородини

Корисні властивості листя смородини:

застосовуються при гіпертонії;
підтримують імунітет;
є протизастудним засобом;
використовуються в якості профілактичного засобу хвороби Альцгеймера та онкології;
корисні при діабеті.