Цей десерт в 100 грамах містить всього лише 78 ккал. І підійде тим, хто сидить на дієті, але дуже хоче чого-небудь смачненького. Десерт виходить неймовірно смачним. Він дуже легкий, ситний і просто бомбически смачний. Десерт можна готувати хоч кожен день і не бояться за свою фігуру.
Десерт виходить красивим, йому можна надати абсолютно будь-яку форму і тому його можна готувати навіть на святковий стіл.
Необхідні продукти
- 300 мл знежиреного кефіру
- 2 стиглих банана
- 40 грам меду
Починаємо приготування
Спробуйте також десерт з ряжанки «Ніжні обійми». Приготувати його можна за рецептом з нашого сайту.
Смачного Вам!