Кефір: чим корисний, коли краще пити, якою може бути шкода
Як відомо, кисломолочні продукти позитивно впливають на процеси травлення, постачають організм кальцієм і мають багато корисних властивостей. Сьогодні ми розглянемо один з таких продуктів — кефір, який постійно присутній