Масаж: мануальний або апаратний?

 

Традиційний масаж, як найдавніший спосіб
впливу на стан людського організму, що полягає у впливі
на шкірні покриви, м’язи і тканини допомогою тертя, тиску або вібрації,
вироблених з допомогою рук, сьогодні отримав потужного конкурента – апаратний масаж.
Для тих, хто прагне позбутися зайвих кілограмів і целюліту, поліпшити
контури фігури і зменшити набряклість, питання вибору виду масажу є дуже
актуальним.

Мануальний
(ручний масаж): плюси і мінуси

 

Массаж: мануальный или аппаратный?Вибираючи цей вид
масажу для позбавлення від целюліту і поліпшення лімфодренажу, варто розуміти,
що ручний масаж має як свої плюси, так і мінуси. До позитивних моментів
відносяться:

 

Індивідуальний підхід. На відміну від апарату, масажист оцінює кожен
випадок детально, грамотно і послідовно вибудовуючи процедуру виходячи з
стану тканин, судин, ступеня набряклості і багатьох інших факторів.

Інтенсивність
впливу. Оскільки майстер в
будь-якому випадку краще відчуває клієнта,
чим найсучасніший апарат, і відчуває ступінь підготовленості м’язів і
тканин, сила та інтенсивність впливу
при мануальному масажі значно вище. Отже, вище і ефективність.

Природність. Ручний масаж набагато краще сприймається
організмом у зв’язку з тим, що в його основі лежить настільки звичне дотик. Тому багато
масажисти стверджують, що ручний масаж набагато краще апаратного, так як він
«живий» і сприймається як природне вплив.

     

    Що
    стосується негативних моментів, що характеризують мануальний масаж, до них
    прийнято відносити:

     

    Підвищений вплив людського
    фактора. Навіть самий
    кваліфікований масажист може втомитися, потрапити в скрутну ситуацію та просто
    елементарно не виспатися. Здавалося б, яке відношення це може мати до його
    клієнтам? Пряме – наслідком стресових ситуацій, що впливають на
    лікаря-масажиста, стає погіршення якості впливу, а іноді і
    недотримання елементарних правил проведення процедури, що може призвести до травм
    і розтягувань.

     

    Висока травматичність. Варто відзначити, що на сучасному рівні розвитку
    технік мануального масажу це його якість є досить спірним. Говорити
    про те, що ручний антицелюлітний масаж обов’язково повинен бути болючим –
    невірно, але, тим не менш, вірогідність того, що в результаті сильного
    мануального впливу можуть з’явитися гематоми, розтягнення, досить
    велика. Тому ручний масаж протипоказаний людям з низьким больовим порогом і
    тим, у кого судини розташовані близько до шкіри і схильні до крихкості.

    Апаратний
    масаж: за і проти

     

    Массаж: мануальный или аппаратный?Щоб розібратися в
    те, який вид масажу все ж краще, варто різнобічно оцінити апаратне вплив. До його
    позитивних моментів відносяться:

     

    Щадне дію. Вакуумно-роликовий
    масаж – процедура не тільки корисна, але й дуже приємна. Ні найменшого
    дискомфорту, болю або інших неприємних відчуттів клієнт не відчуває – тільки
    приємне розслаблення і дивовижну легкість у всьому тілі.

     

    Комплексний вплив. На відміну від мануального масажу, апаратний
    здатний одночасно покращувати структуру підшкірно-жирової клітковини (тобто
    вирівнювати так звану «апельсинову кірку»), посилювати лімфовідтік, допомагаючи позбутися від набряків,
    і коригувати контури тіла.

     

    Незалежність від людського
    фактора. Косметолог задає
    апарату певну програму для роботи і вплив, який чиниться приладом,
    не залежить у подальшому ні від яких зовнішніх чинників.

     

    Доступна ціна. Все зростаюча популярність апаратного масажу
    дозволила знизити ціни на цю послугу, і
    сьогодні практично будь-який бажаючий зможе пройти курс без шкоди для
    власного добробуту.

     

    Массаж: мануальный или аппаратный?Тривалий результат. Ефект, досягнутий у результаті курсу процедур,
    може зберегтися протягом досить тривалого часу – до 1,5-2 років.

     

    Що стосується
    негативних моментів використання апаратного масажу, то їх практично
    немає. До них можна віднести:

     

    Наявність ряду протипоказань (вагітність, онкологія, невралгії та шкірні
    захворювання).

     

    Можливе зниження ефективності
    при неправильному харчуванні. Іноді
    збереження шкідливих харчових звичок і неправильний спосіб життя можуть у короткий
    термін нівелювати ефект, досягнутий у результаті проходження курсу вакуумно-роликового
    масажу.

    Резюме

     

    Щоб зробити
    правильний вибір між мануальним і апаратним масажем, необхідно не тільки
    детально вивчити всі характеристики обох методів впливу, але і отримати
    консультацію професійного косметолога. Але на сьогоднішній день найбільш
    щадним і в той же час ефективним способом боротьби з целюлітом і корекції
    фігури все ж визнаний апаратний вакуумно-роликовий масаж.