Унікальним за своєю природою продуктом називають масло волоського горіха — його користь незаперечна і шкоду мінімальний. У його складі міститься набір вітамінів, жирів і корисних елементів. На основі горіхового екстракту виробляються різні лікарські та косметичні засоби, воно також підходить і для вживання всередину. Давайте більш детально розглянемо, як можна використовувати горіхове масло, його протипоказання та побічні ефекти.
- Хімічний склад
- Чим корисне масло волоського горіха
- Для жінок
- Для чоловіків
- Для схуднення
- Застосування в різних сферах
- В кулінарії
- В медицині
- У косметології
- Рецепти застосування
- Для волосся
- Для шкіри обличчя і тіла
- Для рук і нігтів
- Для засмаги
- Як вибрати якісний продукт при купівлі
- Як зберігати в домашніх умовах
- Протипоказання і шкоду
Хімічний склад
Подібна популярність і безліч сфер застосування пояснюється унікальним хімічним складом. Найбільшу цінність серед компонентів представляють:
- насичені і ненасичені жирні кислоти
- вітаміни А, В1, В2, В3 (РР), В4, В6, В9, С, Е, K, P.
- макро – і мікроелементи: залізо, кальцій, йод, мідь, фосфор, кобальт, магній, селен, цинк.
Також до складу входять бета-фітостероли, фітостерини, фосфоліпіди, энтимириаза, каротиноїди, сфинголипиды, коензим Q10. Відмінною рисою продукту є те, що на смак він дуже приємний. Саме тому включати в раціон його не тільки корисно, але й смачно.
Читайте також про користь і шкоду волоського горіха.
Чим корисне масло волоського горіха
Виходячи з складу продукту стає зрозуміло, що він просто створений для поліпшення організму людини. Темно-янтарна рідина з ніжним присмаком горіха може виступати в якості ліків, косметичного засобу або добавки до страв.
Важливо! Цілющий ефект надає виключно масляний продукт холодного віджиму.
Для жінок
Не секрет, що для підтримки краси жінки використовують безліч косметичних засобів. Але не кожна з них знає, що екстракт з плодів волоських горіхів може зробити шкіру ідеальною.
Серед чудодійних здібностей продукту можна виділити наступні:
- омолоджує, розгладжує і зволожує шкіру;
- тонізує;
- усуває роздратування;
- сприяє зростанню і зміцненню волосся;
- створює красивий і рівномірний загар;
- зупиняє розшаровування нігтів.
Вагітні жінки в горіховому маслі знаходять порятунок від токсикозу, а дитина одержує набір необхідних речовин.
Дізнайтеся, якими властивостями володіють і як застосовуються рослинні олії: арахісова, кунжутне, какао, кокоса, авокадо, шипшини, виноградних кісточок, льняне, конопляне, персикове, розторопші.
Для чоловіків
Багатьом відомо, що волоські горіхи являють собою джерело чоловічого здоров’я, а в маслі містяться ферменти, що покращують кровотік і сперматогенез. Завдяки цьому воно допомагає при проблемах з потенцією, лікує простатит і знімає стрес після спиртного.
Для схуднення
Масляний продукт з волоських горіхів часто застосовується як засіб для схуднення. Для цього лікарі рекомендують дотримуватися правильного харчування і пити горіховий екстракт на голодний шлунок, за півгодини до сніданку. Таким чином ви взбодрите організм, запустіть обмін речовин і наситите його вітамінами. Для спалювання зайвого жиру необхідно вживати продукт 3 рази в тиждень по 1 чайній ложці. Подібний спосіб схуднення протипоказаний людям з підвищеною кислотністю.
Чи знаєте ви? У Стародавньому Вавилоні жерці забороняли їсти волоські горіхи простолюду, щоб ті не порозумнішали.
Застосування в різних сферах
Зважаючи відмінного складу і властивостей масло волоського горіха успішно використовується в різних областях: косметології, медицині, кулінарії. Розглянемо його застосування більш докладно.
В кулінарії
Специфічний присмак чудово доповнює різні страви. Овочевим салатам додає пікантності, а м’ясних закусок — вишуканості.
Важливо! Слід врахувати, що для готування можна використовувати тільки холодне масло. При нагріванні вона втрачає всі корисні властивості.
В кондитерському мистецтві даний продукт також часто застосовується. Його додають в тісто для тортів і пирогів для особливого аромату і присмаку.
В медицині
Масло волоського горіха допомагає підвищити імунітет, зміцнюючи захисну оболонку організму. Також воно має протизапальний ефект, виводить радіацію, омолоджує клітини.
Лікарі прописують для лікування і профілактики серцевих захворювань, проблем з травленням, боротьби з ураженнями шкіри і діабет. Також засіб ефективний для відновлення імунітету після хірургічних втручань.
Пам’ятайте, що це всього лише загальні рекомендації. Тільки лікар може розповісти, як приймати масло волоського горіха всередину.
У косметології
Багато косметичні засоби виготовляються на основі натурального горіхового масла. Воно здатне зволожити і пом’якшити навіть саму суху шкіру і грубі ділянки типу ліктів. Власницям збезводненої шкіри особи цей продукт просто необхідний. Крім того, екстракт плодів волоського горіха здатний зняти запалення і заспокоїти роздратування.
Застосування масла волоського горіха здатен розгладити дрібні зморшки для поліпшення еластичності особи. Крім загальної косметичної допомоги шкірі, вона здатна загоювати колоті і різані рани, прибирати алергічні висипання. Використовується при лікуванні дерматитів, псоріазу, фурункульозу. Такий засіб зможе зміцнити судини, запобігає появі капілярної сітки на обличчі.
Змащуючи особа горіховим маслом, можна значно поліпшити його колір, позбавитися від дрібних зморшок, а також одержати рівномірний красивий загар. Проблема сухих потрісканих губ також вирішується за допомогою продукту з плодів волоського горіха.
Рецепти застосування
Левову частку сфер використання рослинних олій складає косметологія. Горіховий екстракт замінить безліч засобів по догляду за шкірою, волоссям і нігтями. Давайте розберемося, які маски можна приготувати з цього чудового продукту, і від яких проблем можна позбутися за його допомогою.
Для волосся
Застосування масла волоського горіха для волосся є незамінним відходом. Волоський горіх допомагає, перш за все, зміцнити їх. Регулярні маски на основі цього продукту допоможуть позбавитися від випадання, зроблять волосся живими і блискучими.
Щоб приготувати засіб, потрібно змішати пару столових ложок горіхового масла, одну столову ложку меду і яйце. Маска наноситься на коріння, втирається подушечками пальців в шкіру голови. Далі закутуємо волосся в рушник і тримаємо протягом півгодини. Змиваємо теплою водою з шампунем. Засіб повністю безпечно і допомагає всім типам волосся.
Важливо! Краще не наносити масло в чистому вигляді, змішуйте його з шампунями, кремами для рук та обличчя.
Для шкіри обличчя і тіла
Олія з плодів волоського горіха відразу ж всмоктується в шкіру, тому ідеально доглядає за ніжною шкірою навколо очей.
- Немає запалень
В разі проблем з епідермісом, таких як прищі, вугри, опіки та подряпини, слід обробляти ділянки шкіри нерозбавленим продуктом 3 рази в день. Також зняти запалення допоможе маска на основі олій волоського горіха, обліпихи і кедра в пропорції один до одного. Накладаємо суміш на обличчя і тримаємо всю ніч.
- Омолоджуємо шкіру
Дана маска дає миттєвий ефект підтяжки. Наносимо її у вечірній час. Щоб прибрати зморшки, знадобляться наступні олії: волоського горіха (20 мл), енотери (10 мл) і эфироль лимона (3 краплі), розмарину (4 краплі) і пачулі (2 краплі). Маску можна залишати на обличчі від 8 годин.
- Прибираємо жирний блиск
Власницям жирної шкіри часто доводиться страждати від розширення пір. Для боротьби з цією проблемою можна застосовувати наступне засіб: у розведене теплою водою зелену глину додаємо 15 мл олії волоського горіха. Тримаємо маску протягом 20 хвилин.
Для рук і нігтів
Екстракт плодів волоського горіха також ефективний при нігтів, що шаруються нігті.
Для цього потрібно робити ванночки з екстрактом горіха та оливи. Для вирівнювання та зміцнення нігтьової пластини застосовується маска, для приготування якого знадобиться пара столових ложок олії і половина чайної ложки лимонного соку. Потім інтенсивно втираємо це в кутикулу і через 20 хвилин змиваємо теплою водою.
Важливо! Після процедури обов’язково змащуємо руки живильним кремом. Досить робити маску три рази в тиждень, і ви не дізнаєтеся свої руки.
Для засмаги
Для рівного золотистого засмаги зовсім не потрібно витрачатися на дорогі креми. Якщо змішати 100 мл олії волоського горіха, 10 крапель бергамотового і 20 крапель морквяного екстракту і нанести на шкіру перед сном, на наступний день засмага ляже просто ідеально. При цьому вона зберігає ніжність і бархатистість.
Як вибрати якісний продукт при купівлі
Масло волоського горіха широко представлено на прилавках супермаркетів і аптек. При виборі продукту будьте уважні, ефект принесе тільки стовідсотково натуральний продукт, зроблений методом холодного віджиму. Уважно Читайте етикетку, за яскравою назвою «масло» може ховатися суміш з мінімальною часткою натурального горіхового екстракту.
Недобросовісні виробники розбавляють більшу частину продукту соняшниковою або кукурудзяною олією. Крім того, обов’язково перевірте дату виготовлення, адже свої властивості продукт може зберігати не більше шести місяців.
Також в аптеках продається масло в капсулах, що набагато зручніше в дозуванні і має більш тривалий термін зберігання, ніж у пляшці.
Як зберігати в домашніх умовах
Як і будь-яке натуральне масло, горіхове потрібно тримати в темній скляній ємності. Відкриту тару слід зберігати в холодильнику не більше місяця. Перед використанням перевіряйте продукт на смак і запах, якщо він неприємний, то краще його викинути. Пам’ятайте, що зіпсований продукт не тільки не принесе користі, але й зашкодить вашому здоров’ю.
Чи знаєте ви? Багато хто думає, що волоські горіхи названі в честь країни-виробника. На сама ж плоди не мають ніякого відношення до Греції, родом ці горіхи з Азії. В країнах СНД їх стали називати волоськими тому, що їх вперше завезли грецькі торговці.
Протипоказання і шкоду
Приводів для відмови від використання цього унікального продукту дуже мало. Не рекомендується вживати його в надмірних кількостях і занадто часто.
Особливо це стосується людей, які страждають від:
- загострення гастриту, виразки або захворювань дванадцятипалої кишки;
- зниженій кислотності шлунка;
- алергії.
Також протипоказано під час грудного вигодовування.
З вищевикладеного можна зробити висновок, що масло волоського горіха дивно корисно. Його може і має використовувати кожна людина для підтримки здоров’я і красивого зовнішнього вигляду. Самі подумайте, чого варто труїти організм чудотворними кремами і ліками, адже природа сама подбала про наше здоров’я і красу.