Якщо ця м’яз сильна, тоді людина забезпечений колосальним джерелом енергії, справжнім генератором харизми. А раніше-то нам говорили, що з харизмою потрібно народитися.
Люди, що володіють харизмою, здатні створити щось неординарне, відрізняються високим рівнем енергії. Відомо так само, що їх мозок споживає більшу кількість енергії, ніж мозок звичайних людей. Але секрет успіху харизматичних людей ще і в тому, що, поставляючи в мозок спочатку більшу кількість енергії, вони включають ті області мозку, які у звичайних людей як би «дрімають»! І це важливо повторити ще раз: «наш мозок влаштований таким чином, що деякі його області активізуються тільки при досягненні певної енергетичної напруженості, що розширює межі можливостей і відкриває нові несподівані здібності» (Герхард Х. Эггетсбергер «Сексуальна енергія. Ключ до здоров’я і процвітання»). Звучить чудово, але перш слід все ж привчити свою нервову систему і сам мозок до роботи з великою кількістю енергії. Це означає, що перш ніж «включити насос», є сенс «прочистити шланг».
Що таке м’яз натхнення
У м’язи, про яку йде мова, досить велика історія. Її неймовірний потенціал відомий з найдавніших часів. Залежно від контексту використання її називали: «м’язом любові», «м’язом сили», «здоров’я», «успіху», «перемоги», «алмазної» або навіть «золотий м’язом». Я називаю цю м’яз м’язом натхнення. Вона простягається від лобкової кістки до куприка, підтримує анус і сусідні з ним внутрішні органи, не даючи їм опуститися; знаходиться на відстані 2-3 см від шкірного покриву; управляється в основному з боку нерва, який контролює активність статевих органів і сфінктера. Від неї також йде відгалуження, яке у жінок з’єднує нижню частину хребта з маткою і сечовим міхуром, а у чоловіків – з простатою і сечовим міхуром.
Якщо ця м’яз сильна, тоді людина забезпечений колосальним джерелом енергії, справжнім генератором харизми. Фактично, це корінь артистичного магнетизму!
Все в нашому житті залежить від правильного налаштування і роботи нашого энергогенератора! Він запускається наступним чином: один великий вдих як би ділиться на три частини. Спочатку робиться самий великий ковток повітря, і він у формі синього світла осідає в нижній частині живота; потім робиться добір – другий ковток повітря, він менший, червоного світла і, спираючись на попередній, виявляється на рівні серця; третій добір – це куля білого світла, він спирається на червоний і виявляється на рівні голови. Потім слід «стиснення» м’язи натхнення, і видих відбувається за рахунок того, що ми як би видавлюємо все повітря, починаючи з нижньої частини живота, наверх, через маківку голови.
Тут важливо уточнити: йдеться не про систему кундаліні-йоги. Використовується інша схема – серединного нерва.
По книзі Вадима Демчога «Самоосвобождающаяся гра, або Алхімія артистичного майстерності»
Тренування ЛК-м’язи
Є дві загальні помилки. Перша полягає в тому, що людина перестарався, роблячи занадто багато повторів за один сеанс або надміру часто протягом дня. ЛК-м’яз, як і будь-яка інша, може запалитися. Друга помилка полягає в тому, що замість ЛК напружуються інші м’язи. Коли ви виконуєте вправу для ЛК м’язи, м’язи шлунка, сідниць, стегон і живота взагалі не повинна бути напружена.
Потрібно приблизно три тижні щоденних вправ, щоб домогтися бажаного результату. Але і після цього потрібно щодня продовжувати вправи