Такий рецепт обідньої страви точно сподобається багатьом: соковита курка з гарбузом в сметанному соусі! Гарбуз виходить ніжна!
Курка – м’яка і соковита, що рідко зустрінеш при приготуванні курячого філе! А соус просто чудовий! Півгодини на все про все: і обід готовий! Смак у цього яскравого, красивого, по-справжньому осіннього страви приголомшливий: із задоволенням їдять і діти, і дорослі! А скільки вітамінів в цьому овочі: зарядять енергією, красою і молодістю всіх бажаючих. Давайте вже готувати!
Склад продуктів
- куряче філе – 400-450 грам,
- солодка гарбуз – 500 грам,
- ріпчаста цибуля – 1 штука,
- часник – 4 зубчики,
- зелений кріп – 1 пучок,
- сметана (не кисла) – 200 грам,
- вода – 50 мл,
- арахісове масло (за бажанням) – 30 грам,
- сіль і чорний перець – за смаком,
- часник сушений – 1 чайна ложка.
Соковита курка з гарбузом в сметанному соусі: покроковий процес приготування
Ви не любите гарбузи?! Не може бути! Просто ви її ще не готували таким чином! Соковита курка з гарбузом в сметанному соусі – це справжня смакота для всієї родини! Насправді: все дуже смачно, корисно, незвично! А ще радує те, що потрібно мінімум часу і інгредієнтів!
Приємного всім апетиту і гарного настрою.