Вагітність

Щоб отримати максимальну користь і при цьому не нашкодити організму, потрібно знати, яка користь від кавуна буде на певних термінах…

вітамінами: групи B (тіаміном, рибофлавіном, холіном, пантотеновою кислотою, піридоксином, ніацином, фолатами), C, E, PP; макроелементами: кальцієм, калієм, магнієм, натрієм, фосфором;…

Організм майбутньої матері повинен справлятися з подвійним навантаженням. Його ресурси витрачаються на підтримку власних сил і на формування зростаючого чоловічка…

Буряк є традиційним овочем для нашої країни, і алергічні реакції на нього практично не зустрічаються. Цей овоч фігурує в різних…

Щодо користі і шкоди куркуми для вагітних жінок думки медиків розділилися. Одні кажуть, що вона може стимулювати матку, тим самим…

Однією з причин, чому під час вагітності жінці хочеться помідорів, є той факт, що в них міститься велика кількість аскорбінової…

Важливо! У насінні айви міститься отруйна речовина амігдалин, тому кісточки з плодів необхідно видаляти. Яскравий фрукт перешкоджає варикозного розширення вен,…

Надмірне вживання продукту в цей час може призвести до неправильного формування серцевої м’язи кінцівок плода, збою в репродуктивній і центральної…

В першу чергу, какао з молоком — це напій, який постачає організм вагітної необхідною енергією. Завдяки присутності особливої речовини фенілетиламіну…

Під час планування, зачаття, а також на протязі всього першого семестру вагітності пити червоне вино, в тому числі кріплене і…

Чи знаєте ви? Кориця є однією з перших спецій, введених у раціон людини. Перші згадки про неї зустрічаються ще в…

Велика кількість корисних речовин сприяє зміцненню організму майбутньої матері і нормального формування плоду, додає сил, якщо жінка відчуває втому. Наявність…

Однак дуже часто використання часнику в приготуванні страв допомагає позбутися від нудоти під час вагітності. Він також може стимулювати апетит,…

Нерідко у вагітних, навіть у тих, хто раніше не пив томатний сік, виникає гостре бажання випити його. Це може бути…

Важливо! Досить часто сир позиціонують лише як неперевершений джерело кальцію. Дійсно, ця речовина міститься в ньому значних, однак далеко не…

Вхідні до складу грейпфрута речовини покращують всмоктування і уповільнюють виведення лікарських препаратів, з-за чого можуть виникнути передозування та отруєння. Порушує…

Важливо! Ламінарія широко популяризується в альтернативних видах медицини. Але важливо пам’ятати, що користь продукту ще не робить його ліками. Якщо…

Це фрукт корисний під час вагітності в якості профілактики простудних захворювань. Однак важливо враховувати, щоб не нашкодити організму, потрібно дотримуватися…

Як і годиться продукту рослинного походження, авокадо містить велику кількість вітамінів, мінералів, незамінних амінокислот і клітковини, що робить його дуже…

завдяки вітаміну С зміцнюється імунітет; залізо сприяє утворенню еритроцитів; перешкоджає розвитку запальних процесів; клітковина запобігає виникненню закрепів; фолієва кислота перешкоджає…

Фахівці в один голос стверджують, що кисла капуста не тільки дозволена до вживання для вагітних, але й активно рекомендується. Причому…

Натуральний соєвий соус являє собою відфільтровану суміш з солоної води, пшеничних і соєвих бобів. Але для її отримання потрібно багато…

За складом ключових елементів ці 2 види практично однакові, а значить, будуть ідентичними та їх властивості. Відрізняються вони лише за…

Вишня — соковита, смачна, кисло-солодка ягода, що володіє низькою калорійністю і наявністю величезного спектру вітамінно-мінеральних компонентів, за наявності яких її…