Як з’являються сиве волосся в шевелюрі? Сріблястий відтінок волосся викликаний відсутністю більш ніж 70 % меланіну в пігментації. Хтось ставиться до появи сивого волосся цілком спокійно, а хтось намагається виправити ситуацію. Чи можна повернути цей процес назад?
Після 20-30 років (вік появи першої сивини – показник суто індивідуальний) волосся поступово втрачають пігментацію, з’являється ненависна для багатьох сивина. Не варто вважати сивину величиною постійною і незмінною. Від цього явища позбутися цілком реально. І допоможе в цьому зовсім не фарба для волосся.
Небажана сивина: Що робити?
Волосся людини змінюють структуру з віком або під впливом внутрішніх факторів. Виникають збої в продукуванні меланіну. У підсумку шевелюра набувають сріблясто – або жовтувато-білий колір.
Крім цього, клітини волосся продукують молекули перекису водню, і з віком його виділяється більше. В результаті волосся як би знебарвлюються зсередини.
Причини цього явища:
- Гормональний збій
- Затяжний стрес
- Неповноцінне харчування (поява сивини можливо з причини тотального дефіциту вітамінів)
- Погана екологія
- Куріння і алкоголь
- Агресивні продукти для волосся (фарбування волосся провокує ще «розвиток» сивини)
- Хвороби щитовидної залози
- Аутоімунні захворювання
- Генетична схильність
Доцільно:
- здати волосся на аналізи наступних мікроелементів: селен, кальцій, мідь;
- здати кров для аналізу феритину (найменше 40 мг/нл) і B12 (щонайменше 400 пг/мл).
Знижені показники, природно, потрібно підвищувати:
- Хімічний елемент селен – 4 бразильських горіха покриють необхідну добову норму.Увага! Горіх не слід вживати тривалий термін (до декількох місяців): ймовірно перенасичення.
- Хімічний елемент мідь – меляса – 1 ст. ложка. Як правило, рекомендований прийом від 6 до 12 місяців для отримання стійкого результату проти небажаної сивини. Це означає, що необхідно мінімізувати споживання цукрів з альтернативних джерел. До відома: мідь у значних кількостях міститься в м’ясних субпродуктах. Носіння прикрас з міді може підвищити показник міді в крові.
- Феритин (найпоширеніша проблема). Необхідний комплексний підхід. Добавки заліза підійдуть лише в крайньому випадку.
- Кальцій – оптимальний джерело – яєчна шкаралупа, яка вступила в реакцію з лимонним соком. Підійдуть кунжут і мак. Порада: не приймати без вітаміну К або масла дхі від корів на трав’яному відгодівлі, без жиру печінки тріски або вітаміну Д В іншому випадку ви ризикуєте засмітити судини і спровокуєте утворення зморшок.