Імунна система людини функціонує постійно, оберігаючи організм від шкідливих зовнішніх впливів і забезпечує повноцінну роботу органів та інших структур. Як зміцнити імунну систему, використовуючи природні засоби? Ось кілька цінних рецептів.
Імунітет людини є способом природного захисту від впливу речовин і чужорідних організмів, які потрапили ззовні і провокують руйнування клітин і тканин організму. Чи можна зміцнити імунну систему за допомогою народних рецептів?
Природні засоби для зміцнення опірності організму
Народна медицина сторіччями накопичувала цінний досвід, володіла знаннями про цілющі властивості багатьох рослин і накопичувала корисні відомості.
Деякими з них ми і хочемо зараз з вами поділитися.
Овес
Вам знадобляться інгредієнти:
- овес (брати неочищений) – 1 склянка
- плоди шипшини – 2 ст. ложки
Технологія приготування.
Овес і шипшина відправити в термос і заварити, залити 1,5 л окропу. Настоювати всю ніч. Рекомендується пити по половині склянки двічі-тричі на день. Строк процедури – 1 місяць, далі – пауза. До шипшині у настій можна додати сушені фрукти за вашим бажанням.
Гарбуз
Вам знадобляться інгредієнти:
- м’якоть гарбуза – 300-400 г
- мед – 300 г
- лимон – 2-3 шт
Технологія приготування.
Цитрусові з цедрою нарізати великими часточками і подрібнити в кашку, використовуючи м’ясорубку. Гарбузову м’якоть натерти на тертці (великої), ввести 300 г меду і подрібнену лимонну суміш. Склад тримати в холодильнику, вживати по 1 ст. ложці вранці на голодний шлунок.
Горобина
Вам знадобляться інгредієнти:
- ягоди горобини – 1 жменя свіжих (або 2 сушених)
- журавлина – 2 ст. ложки
- мед – 5 ст. ложок
- сік буряка – 2 ст. ложки
- сік часнику – 2 ст. ложки
- горілка – 2 склянки
Технологія приготування.
Журавлину протерти. Ягоди горобини вимити під проточною водою, подрібнити через м’ясорубку. 1 ст. ложку отриманого складу перемішати з журавлиною, ввести мед, сік часнику і буряків, ретельно все змішати і влити горілку. Настоювати 14 днів в темному місці, систематично збовтувати. Пити по 1 ст. ложці двічі-тричі на день перед прийомом їжі протягом 1 місяця.
Золототисячник
Вам знадобляться інгредієнти:
- сушена трава золототисячника – 2 ч. ложки
- мелений прополіс – буквально на кінчику ножа
- біла глина – 1 ч. ложка
Технологія приготування.
Золототисячник залити 250 мл крутого окропу, настоювати, закривши кришкою протягом 5 хвилин, ввести прополіс і ретельно перемішати. Дати напою остигнути, процідити і ввести білу глину. Гарненько перемішати складу. Пити по 250 мл тричі на день за 1 годину до прийому їжі маленькими ковтками. Термін прийому 5 днів. Знову провести сеанс через1 рік.
Імбир
Вам знадобляться інгредієнти:
- частина кореня імбиру (6-8 см)
- лимон – 1 шт.
- мед – за вашим вподобанням
Технологія приготування.
Імбир натерти на тертці (дрібної), залити 1 літром гарячої води. Нарізати дрібними шматочками лимон прямо з цедрою. Ввести в напій лимон і мед. Пити по 250 мл тричі на день.
Імунна система – складна структура, що мають функцію оберігати організм від різних недуг, розпізнаючи і вбиваючи шкідливі клітини і мікроорганізми. Імунна система безупинно піддається ззовні деструктивного впливу організмів і хімічних сполук. Тому необхідно по можливості зміцнювати цю систему, що стоїть на сторожі нашого здоров’я.*