Коноплі — однорічна трав’яниста рослина, що вирощується людиною з незапам’ятних часів. Її широко застосовують для виготовлення паперу, ниток, канатів, масел і борошна. Саме про властивості конопляної борошна і піде мова в нашій статті.
- Конопляна борошно
- Корисні властивості
- Шкода для організму
- Як приймати
Конопляна борошно
Борошно виготовляють з шроту насіння конопель, з якого віджали масло, тому в ній частково зберігаються ті компоненти, що були в сім’ї.
Дізнайтеся, чим корисно конопляне масло.
Корисні властивості
Продукт містить багато поживних речовин, таких як жирні кислоти, клітковина, харчові волокна, різні вітаміни і мінерали, без яких не може нормально функціонувати організм.
Це і обумовлює його корисні властивості:
- клітковина адсорбує і виводить з організму шкідливі речовини;
- вітамін Е уповільнює процеси старіння, поліпшує стан шкірного покриву;
- фетін запобігає виникненню дистрофії печінки;
- вітаміни групи В відповідають за роботу мозку і нервової системи;
- жирні кислоти беруть участь у всіх процесах в організмі, знімають запалення;
- магній підвищує стресостійкість організму;
- хлорофіл піклується про нервову систему та стан крові.
Важливо! Конопляну борошно потрібно є вегетаріанцям, так як із-за відсутності в раціоні їжі тваринного походження у них виникає дефіцит деяких поживних речовин, яка здатна заповнити борошно.
Крім цього, продукт:
- знижує рівень глюкози в крові;
- ефективний при гельмінтів;
- не дозволяє утворюватися в жовчному міхурі каменів;
- гарний жовчогінний засіб;
- підтримує функціональність простати;
- активує сперматогенез;
- дозволяє швидше позбутися від зайвих кілограмів і утримати вагу в нормі;
- зміцнює захисні функції організму;
- поліпшує склад крові і процес кровообігу;
- покращує пам’ять, увагу.
Шкода для організму
Шкода можливий лише при:
- жовчнокам’яної хвороби;
- алергічних реакціях;
- хронічних хворобах ШКТ.
Не рекомендується використовувати борошно для панірування, так як під час смаження амінокислоти перетворюються з корисних під шкідливі.
Вам корисно буде дізнатися, в чому ефект конопляного молока.
Як приймати
Даний продукт являє собою харчову добавку. Її можна використовувати при приготуванні різних страв. Добова норма — 1-2 столові ложки.
При надмірному вживанні можливі проблеми з серцем і судинами через розрідження крові.
Чи знаєте ви? Коноплі буває трьох видів: жіночої, чоловічої статі і гермафродит. У кожного виду рослини різна жорсткість волокон, тому у них і різне застосування.
Як бачимо, продукт досить корисний. При дотриманні дозувань можна швидко відчути легкість і прилив сил. Продається в аптеках.