З моменту появи на світ і протягом усього життя організм людини атакують всілякі інфекції, бактерії і віруси. Основна перешкода на їхньому шляху, бар’єр, блокуючий несприятливий вплив – це імунна система. До її складу входять органи, молекули, тканини і клітини. Щоб функції імунної системи не слабшали, ефективно справлялися зі своєю роботою і навантаженням, її потрібно постійно зміцнювати.
Підвищувати імунітет можна різними способами:
- правильно харчуватися,
- встановити та дотримуватися режиму дня з повноцінним сном вночі,
- відмовитися від шкідливих звичок,
- загартовуватися,
- захищати себе від стресових ситуацій.
З частиною пунктів розібратися не складно, а ось вибір продуктів заслуговує докладного і ретельного аналізу.
Продукти для підтримки імунітету
Як не дивно, чиста питна вода – один з кращих друзів міцного імунітету. До останніх можна віднести: свіжі овочі, фрукти, продукти, багаті цинком (морепродукти, бобові, зернові), рибу, мед, натуральні йогурти, яловичину, часник.
Сьогодні, з допомогою інноваційних технологій створюються нові види продуктів харчування, які об’єднують в єдине ціле безліч корисних властивостей різних інгредієнтів. Одним з яскравих представників таких розробок є продукція під назвою Racionika Імуно – солодкі батончики з великим вмістом вітамінів C, E, A, білків і цинку.
Переваги продукції Racionika
Асортимент марки Racionika не обмежується одними батончиками. Продукція поділена на кілька серій, що включають в себе: чіпси, коктейлі, протеїнові кріспа, каші, супи, жувальний мармелад. Все це харчування без цукру, низькокалорійне, збагачений мікроелементами, не містить глютен, ГМО і аспартам. Також не використовуються штучні барвники, консерванти, ароматизатори. Всі складові – тільки натуральні інгредієнти, складні вуглеводи, білки і харчові волокна.
При створенні продукції були залучені провідні виробники сировини з Європи, враховані жорсткі та суворі стандарти мікробіологічних показників, контролю за пестицидами.
Продукти Racionika – не просто дієтичний перекус, це правильне, смачне і збалансоване харчування, яке збагачує організм вітамінами. Разом з тим зміцнюється імунітет, піднімається настрій, надовго пропадає відчуття голоду, відповідно тіло залишається струнким і підтягнутим.
Тепер ви знаєте, що потрібно, щоб підтримувати ваш імунітет на висоті.