[email protected] (Page 242)

Козяче молоко: чим корисно, як вибрати і пити

Як відомо, молочні продукти корисні в будь-якому віці. Але саме молоко супроводжує нас з перших днів життя, так як нашому організму його легше всього засвоїти. І хоча на сьогодні

Ананас: чим корисний, скільки калорій, які вітаміни і мінерали містяться

Соковитий плід екзотичного походження відрізняється незрівнянним кисло-солодким смаком з яскравим присмаком свіжості. Відбувається ананас чубатий (він же ананас справжній) з Південної Америки, і зазвичай вважається, що з Перу і

Капуста червоноголова: чим корисна, які вітаміни і мінерали містяться

Червонокачанна капуста не настільки популярна, як білокачанна різновид, але тим не менш є одним з найбільш затребуваних представників сімейства Капустяних. Багато хто не намагаються ввести червону капусту в свій

Ріпакова олія: чим корисно і як використовувати

Підвищену увагу до здорового способу життя сприяє попиту і на продукти харчування, які йдуть на користь організму. І одним з таких продуктів вважається рапсове масло. Як застосовують цей продукт,

Що таке мюслі і чим вони корисні

Кожен з нас їв вівсяну кашу, яку прийнято давати маленьким дітям не тільки вдома, але і в дитячому садку. При цьому малюки і дорослі віддають перевагу мюслям, що відрізняється

Фрукт помело: корисні властивості і шкода

Цей екзотичний цитрус потрапив в європейські країни ще в XIV столітті. Батьківщина його — Малайзія, а «рідним» він вважається у всій Південно-Східній Азії. Зовні він дуже схожий на грейпфрут

Що таке шунгіт і чим він корисний

Зазвичай корисні для організму речовини ми отримуємо з продуктів рослинного або тваринного походження. Між тим об’єкти неживої природи часом таять у собі просто дивовижні цілющі властивості. Шунгіт — одне

Капустяний сік: чим корисний, що міститься, як приготувати і пити

Соки з фруктів і овочів дуже цінні для людського організму. Всі вони активізують обмін речовин, насичують натуральними вітамінами і мінералами, покращують роботу травного тракту, підтримують водний баланс. Про те,

Корисні властивості сочевиці і протипоказання

Сочевиця — один з найдавніших культивованих продуктів. Біблія розповідає, що за юшку з сочевиці було продано первородство. Її зерна виявляли в будівлях періоду неоліту на території Швейцарії. У Єгипті

Чорна редька: чим корисна, як використовувати в лікувальних і косметичних цілях

Зовні нічим не примітний коренеплід чорної редьки насправді багатий великою кількістю вітамінів. Його гіркоту з лишком компенсується цілющими властивостями, які широко використовуються в медичних цілях, так і в косметології.

Що таке ряжанка й чим вона корисна

Ряжанка — у багатьох це улюблений напій родом з дитинства. Секрети її виготовлення були відомі ще кілька сотень років тому. За що цей кисломолочний продукт полюбився людям і в

Японська редька дайкон: корисні властивості

Японська редька, вона ж дайкон, полюбилася багатьом за схожість з редисом, але з більш м’яким і приємним смаком. Цей коренеплід багатий вітамінами і мікроелементами. Він довго зберігається і коштує

Що таке горіх макадамія і чим він корисний

Напевно, сьогодні не зустрінеш модниці, яка не чула б про австралійський горіх макадамія. Та й дівчата, далекі від світу гламурних журналів, воліють бачити на етикетці заповітну напис «з маслом

Йогурт: чим корисний і як може нашкодити

Про користь йогурту в останні кілька десятків років говорять все частіше. Багато лікарі рекомендують його як засіб для поліпшення травлення і як дієтичний продукт. Він підходить всім — чоловікам,

Хлібці: з чого роблять, чим корисні, скільки і з чим є

Не так давно на прилавках магазинів та супермаркетів почали з’являтися незвичні вафлі, які називаються «хлібцями». Цей продукт не знайшов великої популярності, оскільки найчастіше його поміщали у відділ до дієтичного