Здоров’я

У природі він являє собою жовтий рослинний пігмент, і, отже, здатний проводитися тільки рослинами і мікроорганізмами. У тварин він проникає…

До складу плодів вишневого дерева входять органічні кислоти (саліцилова, лимонна, бурштинова, яблучна; мікроелементи: цинк, мідь, залізо, марганець, йод, хром, фтор,…

синтез ДНК і РНК; стимулює зростання м’язових тканин; нормалізує роботу печінки і серця; активізує кровотворення; покращує виношування плоду та розвиток…

Чи знаєте ви? У 2002 році американські психологи опублікували статтю з даними досліджень впливу вітаміну В12 на організм літніх людей.…

В Європу ці боби потрапили з Південної Америки в XV столітті під час відкриття нових земель Колумбом, але довго вважалися…

Вітамін В11 має багато інших назв і «родичів»: L-карнитин (речовину, схожу на цукор, що відповідає за енергетичний обмін), його ж…

Ми вже говорили, що вітамін В9 впливає на правильне функціонування всіх систем в організмі людини.Дізнайтеся, як уникнути осіннього авітамінозу та,…

Дана речовина — порошкова субстанція, яка має кристалічну структуру і володіє приємним, трохи солодким смаком. Інозит можна без праці розчинити…

З грецької холін перекладається як жовч (саме звідти його вперше вивели). Це вітаміноподібна речовина, яка відіграє велику роль у розвитку…

Ікра, як всі ми знаємо, це зародок риби, відповідно, містить всі необхідні речовини для формування повноцінної особи. Для організму людини…

Звідси і позначення Q — так як хиноидная група, що міститься в коферментах людського організму, а індекс 10 вказує на…

Також ця корисна ягода містить у собі цілий вітамінно-мінеральний комплекс: калій, фосфор, натрій, залізо, магній, кальцій і навіть фтор. Крім…

Купити протеїн — 13 г; вуглеводи — 0,5 г; ліпіди — 11 г; жирні кислоти, насичені — 3,6 м; жирні…

Організм людини до 90% складається з води. Потрапляючи у водне середовище, ми відчуваємо себе бадьоріше і енергійніше, тому регулярні водні…

різні жирні кислоти, в тому числі цінні Омега-3 і Омега-6 — 11,2 г; незамінні амінокислоти (тирозин, лейцин, метіонін і ін)…

При курінні кальяну у великих компаніях, де люди добре знайомі між собою, мундштук курильного пристрої часто передається по колу, що…

Біла квасоля на 20 % складається з рослинного білка, який за своєю цінності практично не поступається яловичому. Єдина відмінність —…

У 0,1 кг продукту міститься 1 г жирів, 15 г білків, 1,5 г золи, 82 г води. Спостерігається відсутність у…

Після приготування вівсяного відвару в ньому залишаються всі поживні речовини (вітаміни і мінерали). Цей напій є не тільки прекрасним інструментом…

білки — 22,6 г; жири — 1,1 г (з них насичені жири 0,2 г, поліненасичені жири 0,6 м і мононенасичені…

Щодо енергетичної цінності, то в сирому вигляді в болгарському перці міститься 28,56 ккал на 100 г продукту. На ті ж…

Кокосова рідина володіє антисептичними властивостями, тому загоєння ран проходить швидше. Крім цього, масло здатне врятувати шкіру від алергії і висипу…

Найголовніше для нас, простих обивателів, розуміння цінності і корисності продукту, який ми збираємося вжити. Саме з цієї категорії ми і…

Важливо! При виборі фініків звертайте увагу на запах, який від них виходить. Плоди, дозрілі і висохлі на дереві під сонячними…