Курячі шашлички з кабачками

Куриные шашлычки с кабачками

На наш погляд, обмежувати шашличний сезон парою-трійкою коротких місяців блюзнірство. Якщо душа просить, треба смажити соковите м’ясо без зволікань! Закріпимо цей намір рецептом ароматних курячих шашликів з пелюстками хрустких кабачків.

Завдяки особливому маринаду суховатое куряче філе набуває м’якість і соковитість. Закуску запікають в духовці, тому вона безпечна для струнких і худнуть. Винний оцет можна замінити лимонним соком. Всього 20 хвилин, і можна насолоджуватися божественним м’ясом!

Інгредієнти

Куряче філе
500 г
Кабачок
2 шт.
Оливкова олія
1 ст. л.
Соєвий соус
1 ст. л.
Винний оцет
1 ст. л.
Часник
1 зуб.
Мед
0,5 ч. л.
Сіль
за смаком
Чорний перець (мелений)
за смаком
Приправа для курки
за смаком

Приготування

  • 1Наріжте філе на середні шматочки. Замаринуйте на 2 години в суміші з оливкової олії, лимонного соку, соєвого соусу, роздавленого часнику і спецій.

    Куриные шашлычки с кабачками

  • 2Промийте кабачки наріжте тонкими довгими слайсами за допомогою овочевого ножа. Присолите і поперчіть шматочки і залиште в мисці на 30-40 хвилин, щоб пішла гіркота.

    Куриные шашлычки с кабачками

  • 3Зберіть курячі шашлички на дерев’яні шпажки, чергуючи м’ясо і слайс кабачка, нанизаний гармошкою.

    Куриные шашлычки с кабачками

  • 4Змастіть деко тонким шаром оливкової або соняшникової олії. Викладіть шашлички і відправте в духовку на 20 хвилин. Запікайте при 200 градусах.

    Куриные шашлычки с кабачками

  • Подавайте курячі шашлички на шпажках зі свіжими овочевими салатами. Також спробуйте запаморочливу курку гриль під полуничним соусом — знахідку для будь вилазки на природу. Приємного апетиту!