Енергетичні напої для зими

Энергетические напитки для зимы

Коли на вулиці стоїть морозна погода, наш організм «засинає». Сповільнюються обмінні процеси, що веде до втрати сил і енергії. Підняти настрій, підбадьоритися можна, вживаючи щодня енергетичні напої на основі дарів природи.

Відмінним джерелом вітамінів є чорна смородина. А лікер з цієї смачної ягоди чудово тонізує. Для приготування напою свіжу чорну смородину (0,5 кг) переберіть, промийте і залийте горілкою (0,5 л). Додайте до цієї суміші 0,5 л цукрового сиропу. Після ретельного перемішування поставте масу в темне місце. Настоюватися вона має близько 2 місяців. Періодично її струшуйте. Готовий лікер процідіть. Приймайте по невеликий чарці щодня перед сном.

Зміцнює захисні сили організму ялиновий напій. Його готують з свіжих ялинових голок. 2 ст. л. хвої промийте, покладіть в емальовану каструлю, залийте окропом (1 склянка). Проваріть суміш на дуже повільному вогні 20 хвилин. Потім ще на півгодини залишити для настоювання. Процідіть через марлю. Для поліпшення смаку перед прийомом настою додайте до нього мед або цукор. Пийте ялиновий настій щодня по 1 склянці, розділивши весь обсяг на 2 -3 порції.

Неймовірна кількість вітамінів міститься в ягодах горобини. Тому з них приготуйте горобиновий настій. Сушені ягоди (2 ст. л.) розімніть, залийте кип’яченою водою (2 склянки) і залиште під кришкою на 20 хвилин. Готовий настій процідіть. Приймайте цілющий напій перед їжею по 0,5 склянки. Для додання йому солодощі додайте трохи меду.

Такі вітамінні напої – справжні природні енергетики. Вони заповнюють втрату вітамінів, дарують бадьорість і силу нашому організм